How to Get Rid van wallen onder de ogen Als je 12

Undereye tassen zijn niet zo ernstig dat ze een reis naar het ziekenhuis vereisen . Toch , als jongere , je zou boos op het hebben van hen . Meerdere leefstijlfactoren kan leiden tot een 12 -jarige om wallen onder de ogen hebben , onder meer stress, gebrek aan slaap , uitdroging en allergische reactie . Gelukkig , door het nemen van een paar preventieve maatregelen , kunt u dit gebied rustig te houden en onder controle . Wat je nodig hebt
Gehakt komkommers Foto: Twee lepels
Theezakjes
Toon Meer Aanwijzingen
1

Breng coole items om de huid rond de ogen als u ingedrukt voor tijd . In een snuifje , zal dit u te ontspannen en te helpen verlichten van de wallen . Sommige items om uit te kiezen zijn gehakte komkommer , twee lepels u in de diepvries en gekoelde theezakjes heb gehouden . Kopen van 2

Eet fruit en groenten regelmatig en gehydrateerd te blijven . Uitdroging kan wallen onder de ogen veroorzaken , dit kan een gevolg zijn van een teveel aan natrium in het dieet van zoute voedingsmiddelen zijn. Vermijd ook cafeïnehoudende dranken zoals frisdrank , energiedrankjes en koffie omdat ze kunnen ook leiden tot uitdroging .

Plan 3 uit elke dag om ervoor te zorgen dat je genoeg tijd voor school , uw activiteiten , huiswerkopdrachten en acht uur slaap . Slaap is een manier waarop het lichaam verlicht stress . Als je niet genoeg van krijgen , kan de wallen onder je ogen blijven bestaan ​​als een teken van vermoeidheid .