Sinus Infection Help

Drugs van het antibioticum ras kan tijdelijk pijn brengen aan sinusitis onder controle. Nog, artsen zijn steeds van mening dat een constante gezonde toestand van de sinus en nasale passages is noodzakelijk om herhaling te voorkomen en genezen van de aandoening. Als u bepaalde natuurlijke remedies, kunt u vrijwel zeker hulp krijgen van gezichts-en voorhoofd druk, kiespijn, vermoeidheid en blijvende verkoudheid symptomen die kenmerkend zijn voor sinusitis. Vloeistoffen

Unclogging de sinussen is van primair belang in geval van sinusitis. Als je veel van hete vloeistoffen drinken, zoals groen, zwart, cafeïnevrije of kruidenthee en kippenbouillon of groentesoep, op elk moment van de dag, zal uw sinussen krijgt langzaam ontstopt. Dit komt omdat de warmte in de vloeistoffen uw slijmvliezen vochtig maakt, helpt het neusslijmvlies voeten of trilharen om sneller te bewegen en druk de slijmvliezen snel. Als je in bent voor lange vliegreizen, pas op voor de droge lucht in het vliegtuig, dat is slecht voor de sinussen. Hebben hete thee gemaakt met theezakjes regelmatig tijdens de vlucht.
Warm kompres

Warm kompres toepassing
is nuttig voor het verlenen van vrijstelling van sinusitis. Maak een warm kompres met een warme vochtige doekje en houd het op je gezicht, tussen de ogen, op het voorhoofd en neus driemaal per dag, voor een minimum van vijf minuten per keer. Dit zal smelten de slijmvliezen, verhoogt de circulatie in de sinussen en help de trilharen van het neusslijmvlies aan het slijm sneller verdrijven.
Saltwater Irrigation

maken een zoutwater-oplossing of neem een ​​flesje winkel gekocht zout water en leren de juiste procedure van het snuiven het snel in en uit je neus bij verminderde druk. Dit zal het water rechtstreeks naar het slijm in de sinussen en helpen spoelen het uit. Maar wees voorzichtig, want als je het niet goed doet, kan het de aandoening verergeren.
Aromatherapie

Gebruik verschillende aromatherapie stoffen zoals eucalyptus of menthol olie op steun in het openen van uw sinussen. Voeg een paar druppels van een van deze aromatherapie olie in een hete kom water of open een fles van deze oliën en inhaleren. De wasabi die bij uw sushi schotel in een Japans restaurant kan ook worden gebruikt. Al deze moeten ten minste tweemaal per dag worden ingeademd, vooral als het koud is.
Morning Tea

Drink een kop warme thee voordat je opstaat uit bed in de ochtend. Terwijl je slaapt 's nachts, het neusslijmvlies cilia vertragen samen met een daling van uw lichaamstemperatuur. Met de hete thee, kunnen de trilharen in beweging en het verwijderen van de verzamelde slijm, voordat u uw dag beginnen met ingewikkelder activiteiten voor uw luchtwegen in petto.
Hoofd Elevation

Houd uw hoofd op een hogere hoogte, dat de rest van je lichaam tijdens het slapen. Gebruik een kussen of twee om jezelf overeind te houden aan uw neus en sinussen open te houden terwijl u slaapt.
Algemene Maatregelen

Wanneer u last heeft van een sinus aanval , vermijd lezen, schrijven of enige activiteit waarvoor je nodig hebt om je ogen te gebruiken. Omdat fel licht kan de pijn te verhogen, proberen te houden van de lichten gedimd. Vermijd luidruchtige, drukke plaatsen om de hoofdpijn onder controle te brengen. Rust goed.