Snel, eenvoudig en effectief Diets

Proberen om gewicht te verliezen en een goed gevoel is een neiging die nooit weg zal gaan , en het goede nieuws is , zijn er tal van manieren om dit te doen door middel van wat je eet . Atkins dieet

Misschien wel de meest bekende 'rage' dieet , het Atkins benadrukt veel eiwitten en weinig koolhydraten . Discipelen kunt zoveel eten als ze willen op dit dieet .
South Beach dieet

ander dieet dat hoog eiwit benadrukt , het South Beach is vergelijkbaar met het Atkins , maar een iets soepeler over de inname van koolhydraten .
sap dieet

Gepopulariseerd door het maken van sap machine in de vroege jaren 1990 , dit dieet werpt pond snel zonder volgers voelen zich lusteloos . Het bestaat uitsluitend uit het draaien van groenten en fruit in vloeibare vorm .
Mediterrane dieet

Een plan voor
dat aangeeft koolhydraten zijn OK , het mediterrane dieet benadrukt fruit, groenten , noten , gezonde vetten en zelfs een beetje wijn .
Detox Dieet

Dit plan is niet alleen voor mensen die een revalidatie behandeling voor drugs en ​​alcohol meer. In plaats daarvan , heeft de Detox Dieet mainstream gegaan met haar focus op biologische voeding , kruiden en veel water .