Snurken Preventie Apparaten

Een aantal direct beschikbare apparaten kunnen worden gekocht bij lokale drogisterijen of via het internet die mensen kunnen helpen met snurken problemen. Vóór de aankoop van een dergelijk apparaat, controleer met uw arts om te zien of uw snurken kan worden veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening. Als dat zo is, zal de behandeling voor de aandoening te genezen uw snurken. Verschillende apparaten gebruiken verschillende technieken om te helpen stoppen met snurken. De meeste van deze apparaten te helpen stoppen met snurken door het openen van de luchtwegen tijdens de slaap. Resultaten voor hetzelfde apparaat kan variëren van persoon tot persoon. Apparaten orale

Wanneer je gaat slapen, de spieren in je mond te ontspannen. This uw tong terug glijden zodanig dat een deel van de keel verstopt. De weefsels aan de achterkant van je tong trillen bij elke ademhaling, waardoor het snurken. Een oplossing is een oraal apparaat dat je draagt ​​over uw tanden te helpen de luchtwegen open te houden tijdens de slaap door het aanpassen van de positie van uw kaken. Het kost $ 40 tot $ 60 in 2009 en is zonder recept verkrijgbaar.
Slaap Hoofdkussens

Een aantal bedrijven verkopen kussens die ze beweren kunnen mensen helpen beter slapen en snurken minder. Het kussen is gebouwd op een zodanige wijze dat je gedwongen wordt om op uw zij slaapt. Dit houdt de mond gesloten tijdens de slaap, zodat zelfs als sommige snurken optreedt, het geluid niet de mond ontsnappen.
Snore Ballen

snurken bal dient hetzelfde doel als een snurk kussen. Het wordt onder de achterkant geplaatst, zodat je gedwongen wordt om op uw zij slaapt. Honkballen of golfballen kunnen in snurken ballen worden gevormd door ze te plaatsen in de pyjama op een zodanige manier dat je niet in staat om te slapen op je rug zijn.
Neus Devices

Onder de meest populaire antisnoring apparaten zijn neus strips en neusdilatators. Plastic neus strips zijn Band-aid-achtige strips met een stijve center; toen geplaatst over de neus, ze helpen om de neusholte te openen zodat er een onbelemmerde luchtstroom. Neusdilatatoren bestaan ​​uit kleine spoelen die zijn geplaatst in de neusgaten, ze dienen hetzelfde doel als nasale strips. Sommigen beweren dat deze nasale apparaten bevorderen van een meer comfortabele slaapplaats ervaring.
Snore Stopper

Dit apparaat kan worden gedragen op de arm of de pols. Elke keer als je snurkt, de kleine microfoon ingebouwd in het apparaat detecteert het geluid en stuurt een kleine elektrische schok om je wakker en stoppen met het snurken. Een variatie op het apparaat is gericht op "schok" van de tong, zodat het niet de keel te blokkeren. De Snore Stopper is beschikbaar voor ongeveer $ 80.