Hoe te Basic vetverbranding dieet soep te maken

De Basic vetverbranding soep dieet (ook wel de kool soep dieet) is een reinigend dieet dat bestaat uit het eten onbeperkte hoeveelheden een groentesoep om snel gewichtsverlies te produceren. Het is over het algemeen deel uit van een zeven dagen plan dat vraagt ​​om kleine hoeveelheden groenten, andere groenten en eiwitten. De soep ook in andere diëten als een low-calorie snack of bijgerecht kan worden opgenomen. Wat je nodig hebt
Grote soeppan
1 hoofd van kool
6 groene uien
1 bosje selderij Pagina 2 groene paprika's Pagina 2 blikjes van blokjes of hele tomaten (28 ounces ) op Twitter Koken spuiten
1 pakket van uiensoep mix (1 1/4 ounces) op 8 kopjes water
Salt
Peper
Hete saus (optioneel) op Twitter Knoflook poeder (optioneel)
Toon Meer Aanwijzingen

Chop kool 1, ui, selderij en paprika in hapklare stukjes. Spray soeppan met koken spray en voeg de groenten. Kopen van 2

Kook de groenten gedurende vijf minuten op "Medium High" warmte. Voeg de tomaten en uiensoep mix en roer.
3

Giet 8 kopjes water in de pot, goed voor de groenten. Stel de warmte op "Hoog", en breng de soep aan de kook.
4

Zet het vuur "Low", en plaats een deksel op de pot. Sudderen de soep gedurende ten minste 30 minuten of zo lang als twee uur, voor een sterkere smaak.
5

Voeg een snufje elk van zout en peper voor het serveren, dan is de smaak van de soep en breng op uw wens . Voeg twee druppels hete saus of 1/2 theelepel knoflookpoeder voor meer smaak.