Soorten spierblessure

Spieren zijn weefsels die overeenkomst en rek , zodat de botten van het lichaam te bewegen . Een verscheidenheid van spierblessures kunnen optreden als gevolg van overbelasting of ongelukken . Zeef

Soms aangeduid als een verrekte spier , een spierspanning ontstaat wanneer een spier of het bindweefsel dat zij hecht aan een bot genaamd een pees is overdreven uitgerekt of gescheurd .

sprain

een verstuiking is vergelijkbaar met een stam , maar houdt ligamenten in plaats van volledige spieren of pezen . De ligamenten zijn gespierde bands die twee botten bij elkaar houden , die kan worden verstuikt of overdreven uitgerekt van stress wordt toegepast op een gezamenlijke .
Cramps

Een spier kramp ontstaat wanneer een spier plotseling en krachtig contracten . Uitdroging en overmatig gebruik zijn de meest voorkomende oorzaken van spierkramp .
Repetitive Strain Injury

Repetitive Strain Injury
( RSI ) is vergelijkbaar met een spierspanning , tenzij het ​​gaat om herhaalde kleine rekken van pezen of joint . Na verloop van tijd , dit uitrekken veroorzaakt ontstekingen , wat resulteert in pijn .
Hematomen

Een gespierde hematoom of gekneusde spieren optreedt wanneer de directe kracht veroorzaakt een spier te bloeden. Dit kan worden veroorzaakt door een val of ander ongeluk en kan een ander letsel als een stam of verstuiking begeleiden .