Spot Masseren Technieken

Massage is een van de beste dingen die je voor een ander persoon kan doen, maar als je geen gebruik maken van de juiste technieken, zult u de ene nodig een massage te zijn. Casual massage, en spot massage in het bijzonder, kan onnodige stress op de handen en de bijbehorende lichaamsdelen. Neem de tijd om het goed te doen, zodat iedereen kan profiteren. Werken niet in een slechte positie
Deze positie brengt onnodige stress op de duim. Leg de klant naar beneden.

Laat je niet verleiden door luiheid of emotionele beroep op een spot massage in een onjuiste positie te geven, het brengt een extreme hoeveelheid druk op de vingers en polsen door te voorkomen dat de therapeut van het gebruik van het lichaamsgewicht en de juiste bewegingen. Bijvoorbeeld, zittend op een bank met iemands voeten in je schoot als ze leggen over de stoelen is absoluut de verkeerde manier om een ​​voetmassage geven. De therapeut moet zitten tegenover de persoon waarop ze werken.
Vuisten en handposities
correct Gebruik het topje van je vinger, in lijn met de vuist.

Laat je niet verleiden om te graven in een spier knoop met een verlengde vinger of duim; dit zet gevaarlijke druk op de duim en vinger gewrichten. Gebruik het topje van de duim, terwijl de duim uitgelijnd met de vuist, alsof het maken van de letter "a" in gebarentaal, op deze manier, kunt u nog steeds werken de duim in een kleine ruimte voor spot massage. Als alternatief kunt u de wijsvinger krullen rond de duim tip en gebruik de duim om de vinger te ondersteunen als je druk met het tweede kootje van de vinger van toepassing.
Stronger Ledematen en Body Surfaces

Nog een slechte positie. Zit rechtop in de stoel en staan ​​achter het.

Idealiter zou massageritmes gebruik maken van de grote hoeveelheid spieren. Uw slagen moet komen van de schouders, taille en heupen in plaats van de vingers of polsen. Indien mogelijk, is het het beste om op te staan ​​als je werkt, zodat u uw lichaamsgewicht kunt gebruiken om een ​​beroerte en druk uit te oefenen. De knokkels van een vuist, of een elleboog, kan druk uitoefenen op een verrassend klein gebied voor een plek of triggerpoint massage. Zelfs de knie kan worden gebruikt op een cliënt in een buikligging.
Massage Gereedschap
Ellebogen kan effectief worden gebruikt voor spot massage.

gebruik massagehulpmiddelen is een geweldige manier om te werken op een enkele plek of gebied voort te zetten. Repetitief werk op een beperkt gebied is bijzonder stressvol op de handen en armen van een therapeut, maar het gebruik van gereedschap sterk vermindert deze druk. Houten instrumenten worden niet aanbevolen, omdat ze zullen olie en zweet absorberen, en moeilijk schoon te maken zal zijn. Houten instrumenten kunnen ook barsten of worden ruw in de tijd, krassen of achterlating splinters. Plastic gereedschap zijn goedkoop, stevig en hygiënisch. Plastic gereedschap kan worden gesteriliseerd met reinigingsmiddelen of in de vaatwasser, of weggegooid als de prijs is niet onoverkomelijk. Wat plastic instrumenten zullen ook soepel glijden op de huid zonder de toepassing van olie of lotion.