Tijdelijke Relief voor Flat Foot Pain

De gemiddelde persoon reist meer dan 100.000 mijl te voet in een mensenleven, maar voor mensen die lijden met een platte voet pijn, het is een strijd gewoon staan ​​of lopen voor een langere periode. Voor de tijdelijke pijn die zware activiteit prikkelt in platte voet lijders, oplossingen bestaan ​​dat aanbod en hulp tegen de schade die platvoet veroorzaakt andere delen van het lichaam. Soorten Flat Foot

De verschillende vormen van platte voet allemaal een karakteristieke --- gedeeltelijke of totale ineenstorting van de boog. Er zijn twee primaire vormen:. 1) Flexibele platte voet, waarbij de boog zichtbaar is wanneer de voet niet door hem worden elk gewicht en 2) Stijve platte voet, waarbij de boog niet aanwezig is in beide gevallen

Oorzaken van Flat Foot

Flexibele platte voet
wordt veroorzaakt door een lakse ligamenten in de voet, wat resulteert in een afgeplatte boog. De conditie is erfelijkheid. Stijve platte voet wordt echter veroorzaakt door abnormale voet ontwikkeling door genetica of andere aandoening, zoals cerebrale parese. Een botbreuk, gescheurd of uitgerekt pezen, artritis, of een sedentaire levensstijl triggers ouderdomsdiabetes platte voet.
Effecten van Flat Foot

Flat voet
kunnen verergeren aandoeningen zoals teen drift (waarbij de tenen wijzen naar buiten), hiel kantelt, eeltknobbels en hamertenen. Platte voet kan ook leiden tot de verkeerde uitlijning van andere structuren van de voeten, waardoor pijn te ontwikkelen in de boog, kalf, en onderrug.
Preventie /Behandelingen

tijdelijke platte voet pijn kan worden verlicht door aanpassing van de activiteiten, het vermijden van langdurig lopen of staan, en het verliezen van gewicht. U kunt ook overwegen het krijgen uitgerust voor orthesen inserts door een voet of enkel chirurg. Nauwkeurige mallen van de contouren van uw voeten, deze aangepaste inserts bieden de beste ondersteuning voor bogen. Ze kunnen worden verplaatst van de ene paar schoenen naar de andere. Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen, verminderen pijn en ontsteking. Andere behandelingen zijn echografie, fysiotherapie, en te kiezen voor brede schoenen met een goede ondersteuning van de voetboog. Platvoet patiënten moeten ook rusten hun voeten en toepassing ijs om de tedere gebied.
Time Frame

bogen de meeste mensen gedurende de kinderjaren ontwikkelen, maar sommige nooit bogen ontwikkelen. Het is ook mogelijk om bogen om na verloop van tijd afnemen.
Factoren die bijdragen

Gezondheidsproblemen
, zoals reumatoïde artritis of diabetes, kan het risico op het ontwikkelen platte voet verhogen. Volwassenen met overgewicht ook vaak last van platte voet.