Voordelen & Bijwerkingen van Reishi paddestoelen

De Reishi paddenstoel (Ganoderma lucidum) heeft een lange staat van medicinaal gebruik in Azië. Het groeit in fascinerende vormen en zijn glanzende, roodbruin en geel-gestreepte kleuren maken het een visueel aantrekkelijke soort. Reishi wordt genomen als een aanvulling op de gezondheid en op verschillende ziekten, waaronder HIV /AIDS en kanker te behandelen. Haar optreden wordt gedacht dat vooral immunostimulatoire zijn. Achtergrond

Ganoderma lucidum heeft verscheidene gemeenschappelijke namen. De paddestoel is Reishi of Mannentake (10.000 jaar paddestoel) in Japan, en Ling Chi of Ling Zhi (kruid der onsterfelijkheid) riep in China en Korea. Ganoderma is bekend van Chinese medische geschriften uit meer dan 2000 jaar geleden en het is een populair symbool en het onderwerp in de Chinese art.Reishi paddenstoelen zijn wereldwijd te vinden in tropische en subtropische klimaten. Het is een ontleder en groeit op dood loofhout. Lijkende soorten zijn gevonden in Noord-Amerika, en het is mogelijk dat deze ecotypes of varianten van Ganoderma lucidum en niet echt duidelijk species.Reishi champignons gemakkelijk gekweekt op boomstammen of in zakken van zaagsel /houtsnippers met technieken vergelijkbaar met die voor andere hout-bewonen paddestoelen. Commerciële teelt is goed ingeburgerd in Azië en tot op zekere hoogte in Noord-Amerika.
Voordelen

Zoals alle paddestoelen, Reishi is een goede bron van B-vitamines en aminozuren. Polysacchariden vermoedelijk een belangrijke actieve ingrediënt in vele paddestoelen verbruikt voor medicinaal gebruik. Reishi-extracten bevat verhoogde hoeveelheden bèta-glucaan polysacchariden alsmede triterpenoïden (ganodermic zuren). Voor de algemene voordelen voor de gezondheid, wordt Reishi als algemeen immuunsysteem stimulerend, om energie te stimuleren en te bestrijden fatigue.Research heeft aangetoond dat Reishi-extracten hebben interessante en potentieel nuttige medicinale activiteit. De resultaten van in vitro, dieren en sommige menselijke studies geven aan de volgende gunstige invloed op: • Stimulatie van macrofagen (immuuncellen) en interleukines (anti-tumor) • remming van plaatjesaggregatie (anti-bloedstolling) & # x2022; Misselijkheid vermindering na chemotherapie • Antioxidant activiteit • immunostimulatie bij kanker en HIV-patiënten • Cholesterolverlagende • Anti-inflammatoryConfirmation van duidelijke en herhaalbare voordelen in menselijke studies ontbreekt. Betere resultaten bij kankerpatiënten die Reishi gebruiken naast een traditionele behandelingskuur gerapporteerd maar de bijdrage van Reishi in deze gevallen niet goed begrepen. Bij het ontbreken van een bewezen negatief effect, of te hoge dosis, waarbij Reishi gelijktijdig met een andere loop van de behandeling is het onwaarschijnlijk om kwaad te doen.
Side Effects

De meeste mensen verdragen Reishi goed. Het eerste gebruik moet een kleine dosis van thee zijn of uittreksel om ervoor te zorgen dat er geen allergische reactie. Mogelijke geringe bijwerkingen zijn: • Misselijkheid • Braken • Diarree • Maagklachten • Droge neus en throatVery hoge doses schadelijk kan zijn voor cellen, maar dit is niet aangetoond dat in het werkelijke gebruik. Interferentie met de effectiviteit van een aantal geneesmiddelen (vooral immunosuppressiva) is mogelijk, maar niet goed onderbouwd.
Reishi Thee

Reishi
wordt gemaakt in een thee met kokend opgebroken stukjes champignon totdat ze zacht. De stukken worden vervolgens ondergedompeld voor een extra half uur, en verbruikt na uitpersen van de vaste stoffen. De thee kan worden in batches en gekoeld voor later use.The smaak varieert van mild zoete en rijke smaak bitter, afhankelijk van de specifieke soort paddestoel. Twee tot drie gram vloeibare thee per dag wordt aanbevolen indien genomen als een aanvulling op de gezondheid. Voor medicinaal gebruik, is een meer gecontroleerde en geconcentreerde dosis voorgesteld, in de vorm van Reishi extract.
Reishi Extracten

Gemalen en gemalen Reishi paddestoelen worden meestal niet direct geconsumeerd omdat hun taaiharde cellen zijn moeilijk te verteren. Reishi kan worden toegediend als een extract, gewoonlijk in capsulevorm. Om het extract te maken, worden de champignons gekookt bij hoge temperatuur in water of alcohol. Na centrifugeren om vaste stoffen te verwijderen, de resterende vloeistof wordt onder vacuüm gedroogd om het eindproduct te vormen. Het extract wordt genomen in 200-1000mg doses.