Wat is getuite lippen ademhaling?

Getuite lippen ademhaling is een ontspannen en rustgevende techniek die gebruikt wordt om de ademhaling te controleren. Bij regelmatig gebruik, het maakt elke ademhaling effectiever en zal kortademigheid verlichten, waardoor het lichaam het algemeen ontspannen. Getuite lippen ademhaling helpt mensen die lijden aan acute ademnood van chronische obstructieve longziekte (COPD), emfyseem en astma tot gerichte ademhaling te herwinnen. Voordelen

Verbetert ventilatie en ademhaling patronen door nieuwe lucht in de longen, een ingesloten of oude lucht vrijgeven. De verbetering in de ademhaling patroon houdt de luchtwegen langer open en vermindert het werk van de ademhaling.
Overige Gebruikt

Gebruik de getuite lippen ademhalingstechniek tijdens zware fysieke activiteiten zoals hardlopen , tillen, bukken, klimmen heuvels en trappen om de controle te helpen met ademhalen.
Functie

getuite lippen ademhaling gebeurt door het inademen van de lucht langzaam door de neus, en dan tuiten de lippen als het uitblazen van een kaars vlam's en langzaam uitademen.
Preventie /Solution

getuite lippen ademhaling wordt erkend door de Vereniging van de Long als een techniek voor het beheersen ademhaling bij mensen die lijden aan chronische obstructieve longziekte, longemfyseem en bronchitis veroorzaakt door het roken van sigaretten en vervuiling.
Misvatting

Volgens Sierra Biotech, omdat getuite lippen ademhaling werken goed in het ontspannen, sommige individuen onder nood kan de techniek stam, waar het inademen van overmatig harder en out zal leiden tot meer tegendruk en kan resulteren in een verslechterde ademhaling aandoening.