Wat zijn Zwarte bes Olie voor gebruikt?

Zwarte bessen olie bestaat uit olie geperst uit zwarte bessen zaden. Het kan worden gekocht in reformwinkels in supplement capsules van 500 mg, of in vloeibare vorm. De olie wordt bevorderd als effectief voor de behandeling van een grote verscheidenheid van aandoeningen, zoals candida, vermoeidheid, hoge bloeddruk, pijn en ontsteking en huidproblemen. Een beperkt aantal wetenschappelijke studies heeft enig licht werpen op de potentiële voordelen van het nemen van zwarte bessen olie. Functies

Zwarte bessen olie levert essentiële vetzuren, rutine en andere flavonoïden, en een hoge hoeveelheid vitamine C. Essentiële vetzuren supplementen zijn vaak aanbevolen in de vorm van visolie capsules, als een voordeel voor cardiovasculaire gezondheid en als een immuunsysteem booster. Zwarte bes olie is een natuurlijke bron van gamma-linoleenzuur (GLA), een omega-6 vetten die moeilijk te verkrijgen via de voeding kan zijn. Flavonoïden tonen ook voordelen voor de cardiovasculaire gezondheid, en flavonoïden en vitamine C zijn krachtige antioxidanten. Antioxidanten beschermen tegen vrije radicalen die celschade en de ziekte kan veroorzaken.
Huid, nagels en haren

arts Andrew Weil aantekeningen
op zijn website dat zwarte bessen olie kan effectief zijn in de behandeling van eczeem, psoriasis en andere huidaandoeningen. Veel natuurgeneeskundige websites raden zwarte bes olie voor deze doeleinden ook. Weil beveelt ook de olie voor zwakke en broze nagels, en droog, bros, splitsen en dunner wordend haar.
Rhematoid Artritis

Een studie gepubliceerd in een 2003 kwestie van Reumatologie gevonden matige ondersteuning voor de effectiviteit van GLA in het behandelen van reumatoïde artritis. GLA toont belofte voor het verminderen van pijn, stijfheid en gezamenlijke tederheid. Reumatoïde artritis patiënten vaak op zoek zijn naar alternatieven voor medicamenteuze behandeling, zoals medicijnen voorgeschreven om deze auto-immuunziekte te behandelen hebben meestal toxische effecten.
Anti-kanker eigenschappen

Een in vitro studie toonde aan zwarte bessen extract kan de verspreiding van borstkanker en dikke darm kankercellen remmen. Onderzoekers theoretiseren dit effect door de hoge vitamine C gehalte. In viro studies worden uitgevoerd in een gecontroleerde omgeving buiten een levend organisme, zo veel meer onderzoek nodig op dit gebied.
Anti-inflammatoire eigenschappen

Weil stelt dat GLA is een effectieve anti-ontstekingsmiddel zonder de bijwerkingen van anti-inflammatoire geneesmiddelen. Het lichaam daadwerkelijk gebruik maakt GLA om zijn eigen anti-inflammatoire middelen te creëren. Weil schrijft het voor inflammatoire auto-immuunziekten zoals lupus. Natuurgeneeskundig arts Jody Noe, van de Brattleboro Naturopathic Clinic in Vermont, adviseert ook mensen met lupus nemen 500mg tot 1000 mg per dag van een GLA bron, zoals zwarte bessen olie.