Zelf opwekken van Arbeid Technieken

Als u hebt gewacht negen maanden voor de geboorte van uw baby, het laatste wat je wilt is voor uw kostbare pakket te laat. Helaas, veel vrouwen vinden zichzelf te wachten dagen en zelfs weken na de overeengekomen datum. Als je jezelf in deze situatie, wilt u misschien een aantal zelf-inducerende arbeid technieken proberen. Overwegingen

Er zijn een aantal technieken kan een arts in dienst te komen tot arbeid in een vrouw die zwanger langs haar vervaldatum blijft. Ze zijn echter niet zonder risico, en veel vrouwen de voorkeur aan arbeid natuurlijk en thuis te induceren. In een normale, ongecompliceerde zwangerschap, een vrouw kan gebruiken self-inducerende arbeid technieken om het lichaam te stimuleren om de bevalling proces vanzelf beginnen. Echter, deze technieken niet worden gebruikt door vrouwen die niet op of voorbij hun vervaldata en die niet zeker zijn van hun baby's worden volledig ontwikkeld.
Soorten

Wandelen en tepel stimulatie worden vaak gebruikt soorten self-inducerende. Wanneer je loopt, de zwaartekracht trekt natuurlijk de baby naar beneden en dichter bij uw geboortekanaal. Dit kan helpen bij het proces van de uitwissing te stimuleren - dunner worden van de baarmoederhals - en dilatatie - opening van de baarmoederhals. Bovendien, zachte stretching en low-impact oefeningen zoals zwemmen kan ook helpen. Stimuleren van de nippels werkt om het lichaam aan te moedigen oxytocine, een hormoon dat de baarmoeder doet samentrekken produceren. Wanneer het proberen dit thuis, stimuleren je tepels elke 15 minuten voor enkele uren. Ook volgens de Amerikaanse Chronicle, acupressuur is wetenschappelijk bewezen om te helpen bij de arbeid. Deze techniek maakt gebruik van de duimen en vingers om druk uit te oefenen op gevoelige delen van het lichaam, het stimuleren van weeën.
Misvattingen

Veel mensen
zijn onder de indruk dat geslachtsgemeenschap wordt best vermeden wanneer een vrouw zwanger is. Dit is echter een misvatting, want seks is meestal veilig in een ongecompliceerde, normale zwangerschap. In feite, prostaglandines - hormoonachtige stoffen - kan in het sperma helpen om de baarmoederhals te verdunnen, en orgasme van een vrouw kan het vrijkomen van oxytocine, dat samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaakt veroorzaken
Potential

Hoewel er geen hard bewijs dat bepaalde voedingsmiddelen stimuleren bevalling, sommige vrouwen geloven dat er voedingsmiddelen die dit potentieel hebben. Het maken van de lijst van mogelijke arbeids-inducerende voedingsmiddelen zijn pizza, Mexicaans voedsel, aubergine en tropische vruchten. Daarnaast hebben kruiden zoals blauw of zilverkaars, goldenseal, Gelderse roos, teunisbloemolie en motherwort geassocieerd met arbeid. Echter, is het best om uw arts te raadplegen voordat nuttigen van deze kruiden terwijl je zwanger om elke mogelijke gevaarlijke gevolgen zijn.
Waarschuwing

Castor olie is een algemeen voorgestelde methode van zelf-inductie. Vrouwen kunnen meng een paar gram van het met een kopje sinaasappelsap, het maskeren van de smaak. Volgens WebMD, maar er is geen bewijs dat castorolie induceert arbeid, maar het kan misselijkheid en maagkrampen veroorzaken. Om deze reden, kan het best zijn om het te vermijden.