Een ongelukkige aandoening vaak aangeduid door de stress van het moderne dag is zure reflux en de ziekte GERD (gastro-oesofageale reflux ziekte). Dit wordt veroorzaakt door een falen van de slokdarm "sluitspier, die is verantwoordelijk voor het zuur in de maag en niet in de keel. Symptomen zijn frequente pijnlijke zuurbranden, maagpijn, misselijkheid, oprispingen van zuur, pijn op de borst en benauwdheid, slechte adem, en frequente swallowing.Another GERD-gerelateerde ziekte is ontstaan in de afgelopen medisch nieuws en het gaat door de naam van zure reflux en inspanning. Het is EAGER genoemd (inspanning bijbehorende estro-oesofageale reflux), door Dr Steven Peikin, een professor in de geneeskunde aan Robert Woods Johnson Hospital. EAGER is overdreven zuur gerelateerd aan fysieke activiteiten, meestal de types geassocieerd met inspanning, zoals hardlopen of joggen, of een activiteit die zal u stuiteren op en down.In een recente studie (gesponsord door Pepcid), werd opgemerkt dat 75 % van de babyboomers, zowel mannen als vrouwen, ervaren zuurbranden tenminste af en toe, met 31% rapporteren gevallen van maagzuur ten minste wekelijks. Dezelfde studie toont aan dat incidenteel patiënten van brandend maagzuur wordt ervaren 15% van de tijd dat zij uitoefenen, met wekelijkse patiënten waarschijnlijk ervaren brandend maagzuur 45% van de tijd dat ze uitoefenen. Naar schatting 16 miljoen Amerikanen hebben uitoefening onderbroken door maagzuur die kunnen worden veroorzaakt door zure reflux en inspanning, met niet-patiënten om tot 106 keer per jaar oefenen, patiënten en slechts 85 maal per jaar, op average.It is een ongelukkig, ironische symptoom, het feit dat veel mensen die oefening als een middel om hun gezondheid te verbeteren zoeken vaak verhinderd zijn effectieve oefening vanwege een gezondheidsprobleem. Het is vaak het gedrang van het lichaam veroorzaakt dat de maaginhoud, zoals corrosieve maagzuur, krachtig bewegen binnen de grenzen van de maag. Het kan maagzuur nog nadrukkelijker verdringen tegen de oesofageale sfincter, waardoor het nog verder stress, vooral in een GERD lijder. Een "normaal" persoon zal waarschijnlijk niet worden beïnvloed door deze gedrang, maar het kan grote schade aanrichten in de magen van GERD of zure reflux-patiënten, het toevoegen van zure reflux aan hun lijst van ailments.The gebruikelijke remedies kunnen helpen met GERD symptomen, en daarom kan hulp bij EAGER symptomen (zure reflux en inspanning): Vermijd cafeïne, nicotine en alcohol, probeer kamille of pepermunt thee na de maaltijd; limiet maaltijden aan kleinere porties meerdere malen per dag in plaats van een paar grote maaltijden en vermijd vette en zoute voedingsmiddelen, probeer Aloë Vera gel of Melk van Magnesia als maag balsems. Specifiek voor EAGER lijders, probeer dan minder inspannende oefeningen (die u zou hebben op en neer stuiteren minder) zoals zwemmen of fietsen-riding.These homeopathische middelen kan eerst worden geprobeerd, in plaats van een recept, als uw arts okays het. Wees ervan bewust dat OTC zure reflux, GERD en brandend maagzuur medicijnen alleen worden aanbevolen voor een beperkte hoeveelheid tijd (meestal twee weken). Na die tijd, is het aanbevolen dat u een pauze te nemen voordat u opnieuw starten van de behandeling. Zelfs Rolaids of Tums worden niet aanbevolen voor langdurig gebruik. Als u probeert een OTC-geneesmiddel of een recept, zorg ervoor dat er een zuur verloopstuk naast een maag rustgevend middel.
