Wat moeten de gemiddelde tiener Bloeddruk

? Om te leven , elke persoon moet de bloeddruk . Zonder bloeddruk , bloed zou kunnen stromen door het lichaam om zuurstof naar belangrijke organen . Hoge bloeddruk is zeldzaam bij kinderen en jongeren , maar het is belangrijk om regelmatig te controleren . Meten

Bloeddruk wordt gemeten in millimeters kwik ( schriftelijke mm Hg ) , met een instrument genaamd een bloeddrukmeter . Bijvoorbeeld 112/55 mm Hg . Het eerste getal heet systolische druk , waarbij de piek van elke hartslag meet . Het tweede nummer heet diastolische druk , die aangeeft wanneer het hart rust tussen de beats .
Normale bloeddruk

De normale bloeddruk voor een tiener is 90-120 mmHg voor systolische druk en 50-80 mmHg voor de diastolische druk .
hoge bloeddruk

De medische term voor hoge bloeddruk is hypertensie . Het hebben van hoge bloeddruk betekent dat uw systolische en diastolische druk boven normaal .
Oorzaken

Soms tieners ontwikkelen van hoge bloeddruk , omdat het in de familie zit .
Obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging verhogen de kans op hoge bloeddruk . Tieners die alcohol drinken en het gebruik van illegale drugs zijn ook risico lopen op het ontwikkelen van hoge bloeddruk . Sommige medicijnen , zoals de pil en steroïden kan hypertensie veroorzaken .
Preventie /Solution

Beweeg regelmatig om een ​​normaal gewicht te handhaven . Eet gezond . Niet roken , snuiven. Vermijd zout voedsel . Drink geen alcohol . Hebben uw bloeddruk regelmatig gecontroleerd .