Voel hopeloos. Nooit zijn dankbaar voor alle goede dingen die je hebt , en nooit waardeer je zelf. Voortdurend vergelijk je zelf voor een ieder om je heen en altijd gebreken vinden in alles wat je doet . Kopen van 2
Twijfel je zelf dag in dag uit . Elke keer dat u op het punt om te werken aan een doel bent , voortdurend twijfelen dat je het kunt bereiken . Denk aan elk negatief woord je kunt en toepassen op je leven .
Isoleer 3 je zelf. Probeer niet te bereiken voor mensen om mee te praten over hoe je je voelt . Weet wat je moet doen om mensen weg te duwen : onbeleefd , chagrijnig , harde , harteloze , en een continu overzicht van andere nare adjectieven
4
Focus op alle negatieve dingen in je leven . . Magnify elk probleem dat je ooit hebt gehad , hebben op dit moment, en zal hebben in de toekomst , oh ja dat is een ander ding ; moet je in staat zijn om een afschuwelijke toekomst te voorspellen , altijd ! Dit is essentieel depressief .
5
Never, ever have fun ! Zo ver als je het ziet , het hebben van een goede tijd is nergens in uw woordenschat of dialect , onthoud dat . Kijk niet naar cartoons , sitcoms die u zou kunnen vrolijken of grappige films. Alleen kijken, luisteren en praten over droevige , droevige dingen , 24/7 !
De gemiddelde behandelingsduur voor depressie
Gemiddelde behandelingsduur voor depressie is afhankelijk van het type depressie en behand
Hoe langer je uitgesteld omgaan met schuld , hoe zwakker je voelt . Je voelt je schuldig a
Trazodone wordt meestal voorgeschreven om depressie te behandelen . Uw arts kan ook Trazod
Hoe te Zelfmoord voorkomen Met Cognitieve Therapie
Zelfmoord is een tragedie , maar een die meestal kan worden voorkomen met het toeziend oog
Hoe men zich Liefde na een gewelddadige relatie
Hoe de behandeling van depressie met Poëzie
How To Stay Positive in een wereld die lijkt zo negatief
Hoe meer vertrouwen krijgen en een beter gevoel van eigenwaarde
Hoe om te gaan met eenzaamheid
Enkelvoud & Depressie bij kinderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win