Ayurvedische geneeskunde is een tak van gratis en alternatieve geneeskunde (CAM ) die ontstond duizenden jaren geleden in India . Ayurvedische geneeskunde stelt dat evenwicht tussen de lichaamsvochten in het lichaam een goede gezondheid kan bevorderen en kan helpen bij het voorkomen van ziekte. Om dit evenwicht te bereiken , beoefenaars van Ayurvedia suggereren het gebruik van bepaalde Indiase kruiden , massage van specifieke gebieden en zorgvuldig gekozen diëten . Triphala poeder is een kruidenmengsel dat wordt voorgesteld door degenen die goed thuis in ayurvedia .
Componenten
De naam " Triphala " betekent " drie vruchten , " want er zijn drie onderdelen van Triphala poeder : Amla , baheda en Harada . Amla is afkomstig van de vrucht van een boom die is inheems in India , en het is een rijke bron van vitamine C. baheda komt uit een bittere vrucht , maar bevat veel vitamine A , eiwitten en omega-3 vetzuren . Harada staat bekend als " de Tibetaanse koning van de geneeskunde , " en het is bekend als een tonicum voor het hart en de hersenen , maar ook voor een lange levensduur . Elk van deze ingrediënten alleen al wordt aangeprezen om zijn geneeskrachtige eigenschappen in diverse gebieden, waaronder bloedarmoede , oogproblemen , sinus allergieën en astmatische klachten .
Primair gebruik
het primaire gebruik van triphala poeder is als regulator van het spijsverteringsstelsel . Hoewel elk van de drie componenten van triphala poeder is bekend dat het spijsverteringsstelsel beïnvloedt, de combinatie zogenaamd bijzonder krachtig . Triphala poeder werkt als een laxeermiddel , die ruimt het lichaam , bevrijden uit afval . Het helpt dan om het lichaam de natuurlijke balans , wat leidt tot een gezonder leven te handhaven .
Secundair
Gebruikt
Hoewel triphala poeder hoofdzakelijk wordt gebruikt om de spijsvertering te bevorderen , is het ook voorgesteld om de bloedsomloop , lagere bloeddruk , de leverfunctie en steun in gewichtsverlies te verbeteren verbeteren. Het wordt aangeprezen als zijnde eigenschappen die slechte bacteriën , virussen , allergieën , andere mutagene en zelfs kanker te bestrijden . Sommige hardcore ayurvedia gebruikers zien het als een wondermiddel dat alle kwalen kan genezen .
Indiase Attitude Toward Triphala Powder
Hoewel triphala poeder alleen kan worden gebruikt als een laxeermiddel , Ayurvedische artsen in India zien het als veel meer dan dat . Ze voorschrijven om te helpen met een groot aantal gezondheidsproblemen . Als een populair gezegde in India gaat , "Nee moeder ? Geen nood als je triphala . " Ze zeggen dit omdat ze geloven dat triphala poeder reinigt de organen net als een moeder baadt haar kind.
Yoga houdingen voor verlichting van brandend maagzuur
Brandend maagzuur is een gevolg van maagzuur te breken langs de bovenste en onderste sluit
Eeuwenlang Indiase yogis gebruikt de neti pot voor nasale irrigatie of Jala neti . Deze ou
Over-the - counter of op recept medicijnen kan genezen bijna al uw voorkomende klachten .
Hindi Ayurvedische Yoga & the Pulse
Ayurveda is de oude geneesmiddelen in India en een van de zuster wetenschappen aan yoga. A
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win