Hoe u uw Feet Gelukkig

Keeping mijn voeten gelukkig wordt beschouwd mijn plicht voor zover ik mij betreft . Al bijna mijn hele leven mijn voeten hebben gehad om mijn gewicht te dragen en omgaan met mijn misbruik , en het was niet totdat ik ontwikkelde een pijnlijke bunion dat ik besefte dat mijn voeten laat me weten als ze niet tevreden . Sindsdien heb ik gedaan wat ik moest doen om mijn voeten te blijven lachen , want als mijn voeten zijn ongelukkig , ik ben ook ongelukkig . Hieronder is een lijst die ik zou willen delen met u een lijst van dingen die je kunt doen om uw voeten te houden grijnzend van teen-tot - teen . Instructies
Hoe Keep Your Feet Gelukkig , door Grace Covelli
1

Draag schoenen je voeten voelt comfortabel InThe menselijke voet bestaat uit zesentwintig botten , twee sesamoïdes , zeventien spieren , een honderd zeven ligamenten , twaalf pezen , zenuwen , fascia , bindweefsel , en een toevoer van bloed . Om te proberen en knijp dit alles in een te kleine schoen zou een onrecht zijn. Volgens sommige deskundigen , kan iedereen die slecht passende schoenen of hoge hakken draagt ​​de wind met voet aandoeningen die het lichaam te plaatsen onder stress . Het dragen van schoenen je voeten comfortabel in zijn is een zeer belangrijke manier om je voeten gelukkig. Kopen van 2

Give Your Feet Sommige TLCPamper uw voeten met een voetbad . Voeg een handvol van Epsom zouten en een etherische olie van uw keuze om water en laat de voeten te weken vijf tot tien minuten . Misschien wilt u eelt schrobben met een puimsteen achteraf en trim teennagels . Wassen voeten , droog en een vochtinbrengende crème .
3

Behandel uw FeetGive je voeten ( en je lichaam , geest en ziel ) de gave van de reflexologie . Na uw voeten gewreven is een zeer ontspannende ervaring . Denk maar aan hoe geweldig het zou voelen om de zevenduizend plus zenuwuiteinden in je voeten zachtjes gestimuleerd hebben . Reflexologie zal uw vermoeide voeten een pauze te nemen , terwijl het neemt u mee naar een rustige plek .
4

Geef uw voeten een CheckupTake de eventuele voet aandoeningen die kunnen worden weergegeven . Kijk voor ingegroeide teennagels . Hoogst waarschijnlijk zal u worden gewaarschuwd voor dit probleem als ingegroeide teennagels kan pijnlijk zijn . Zie een podoloog als u problemen heeft met uw voeten .