Goat Whey Nutritional Analyse

Wanneer genomen als een aanvulling , geit wei biedt tot 90 procent van de mineralen van geitenmelk . Het wordt vaak verkocht als een poeder of in capsule vorm voor gemakkelijke inname . Vet en calorieën

Twee eetl . poedervorm geit wei bevatten geen vet of cholesterol helemaal , maar het bevat 77 calorieën . Daarnaast heeft het 3 gram eiwit en 16 gram koolhydraten .
Electrolytes

Goat wei bevat veel elektrolyten , die elektrisch geladen ionen zijn . Voor 2 eetl . poedervorm geit wei valt 189 mg natrium en 884 mg kalium . Het bevat ook 313 mg calcium , 280 mg chloride , 249 mg fosfor en 24 mg magnesium . Deze helpen de membraanpotentialen van cellen te behouden .
Andere mineralen

Goat wei bevat 0,78 van een mg zink (die wordt gebruikt in meer dan 80 enzymen in het menselijk lichaam ) en 0,51 mg van ijzer . De 58 microgram molybdeen en 12 microgram chroom . Daarnaast heeft het 2,2 microgram selenium , 17 microgram koper en 1,5 microgram van mangaan .