Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , lijnzaad is afkomstig van de vlasplant , die zijn oorsprong in Egypte. Naast het gebruik van het voedsel , de Egyptenaren kleding en visnetten uit de plant. Vandaag de dag wordt het gebruikt in de industriële productie . In 1990 , North Dakota State University ontwikkelde een nieuwe stam van het lijnzaad speciaal voor menselijke consumptie . Deze nieuwe stam , ook wel 'Omega' vlas , is goud.
Voeding
De voedingswaarde van regelmatige en gouden lijnzaad is zeer vergelijkbaar . Omdat gouden vlas is speciaal ontwikkeld voor menselijke consumptie , heeft een hoger niveau van omega - 3 vetzuren en oplosbare vezels . Beide soorten vlas bevatten ook chemische stoffen genaamd lignanen , een soort fyto-oestrogeen , of " plant" oestrogeen . Lijnzaad zijn ook een goede bron van foliumzuur , magnesium , fosfor en mangaan . Volgens NutritionData.com , 1 eetlepel hele lijnzaad heeft 55 calorieën en 2 gram eiwit .
Verschijning
Regelmatig lijnzaad is een diep bruine kleur, terwijl gouden lijnzaad is , zoals de naam impliceert , een lichter geel . De lichte kleur van gouden lijnzaad maakt het makkelijker om te mengen in smoothies , strooi op salades of bak in muffins . Het mengt midden in en is bijna onmerkbaar .
Geografie
Regelmatige vlas wordt geteeld in de hele wereld , maar Canada is de grootste exporteur . North Dakota is de grootste producent van gouden vlas . In een document getiteld " Vlas : nieuwe toepassingen en eisen , " Duane R. Berglund zegt dat gouden lijnzaad voorkeur boven gewone lijnzaad in Europa en wordt ook verkocht in de Verenigde Staten , Japan en Korea
.
gebruikt
Golden lijnzaad werd speciaal ontworpen voor gebruik als levensmiddel . Het heeft een nootachtig aroma en de lichtere kleur gemakkelijker te mengen in voedsel . Het is ook makkelijker om af te malen voor gebruik in bakproducten . Regelmatige lijnzaad kan voor de voedingswaarde , maar het wordt ook gebruikt voor industriële doeleinden zoals de productie van lijnolie , linoleum en verven . Bepaalde varianten van reguliere vlas worden gefokt voor hun hoge vezelgehalte en worden gebruikt om papier en linnen maken . Het bijproduct van deze industriële processen wordt gebruikt als diervoeder.
Hoe maak je een multivitamine met ijzer Kies
Zelfs de meest voedingswaarde geluid diëten hiaten kunnen hebben in hen . Multivitaminen m
Veel factoren hebben invloed op de haargroei . De integratie van de juiste vitaminen en mi
Vijf verschillende soorten Creatine
Creatine , die van nature voorkomt in rood vlees , is een supplement dat wordt gebruikt do
Nutritional Feiten Op Syntha 6
Syntha - 6 is een wei-eiwit product dat wordt gebruikt om spiermassa op te bouwen . Syntha
Hoe te reinigen met Ojibwa Tea
Fysische eigenschappen van natriumascorbaat
Wat zijn de gezondheidsproblemen in het gebruik van Acai Berry supplementen
Bee Pollen Nutrition Information
Hoe te gebruiken supplementen voor Weight Gain
Bijwerkingen van Zwarte bes Olie
Kruiden die verzachten Krukken
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win