Gezondheidsvoordelen van eiwit Wei

Wei-eiwit is een zeer hoge eiwit stof die voorkomt in melk. Zoals melk stremt tot kaas , een solide scheidt van de vloeistof . Dit vaste gedeelte bestaat uit vet , lactose en eiwit . De eiwitten kunnen worden onderverdeeld in twee verschillende samenstellingen , caseïne en wei -eiwit . Wei is een uiterst krachtige proteïne dat een aantal voordelen voor de gezondheid oplevert. Waarom Whey ?

Wei is hoogwaardige eiwitten afkomstig van melk . Dit eiwit is gunstig voor gewichtsverlies, spiergroei en sportvoeding . Het helpt helpen het immuunsysteem en het opbouwen van een gezond lichaam . Whey geeft energie en ondersteunt belangrijke lichaamsfuncties , zoals stofwisseling en het lichaam in staat om cellen te repareren. Heeft
Body Building

Whey is gebruikt door bodybuilders voor meerdere jaren , waardoor aminozuren noodzakelijk weefselopbouw leveren . Bodybuilders rekenen op deze extra impuls van aminozuren , omdat ze niet alleen kan worden gevonden in vlees of eiwitrijke zuivelproducten , vooral in zo'n hoge concentratie .
Weight Management

Wei-eiwit is niet opgeslagen als vet bijna net zo gemakkelijk als koolhydraten . In plaats daarvan , dat vermindert de eetlust en helpt bij de opbouw van spieren , waardoor het lichaam meer calorieën te verbranden .
Whey isolaat

Wei-eiwit isolaat is de zuiverste vorm van wei beschikbaar . Het bevat zeer weinig vet of lactose en bestaat uit 90 tot 95 procent eiwit .
Weiproteïneconcentraat

Weiconcentraat is de meest betaalbare en beschikbare wei op de markt . Hoewel het niet zo zuiver als wei-isolaat , is het nog steeds 70 tot 85 procent eiwit . Veel geconcentreerde mengsels van wei-eiwit bevatten een bepaalde hoeveelheid van de geïsoleerde versie .