Pomegranate Juice Voordelen voor Heren

Amerikaanse mannen lopen een hoger risico op hartziekten dan vrouwen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. De CDC meldt dat hartaandoeningen de belangrijkste doodsoorzaak bij mannen zijn - verantwoordelijk voor ongeveer 25 procent van alle mannelijke sterfgevallen. Mannen lopen ook het risico op bepaalde reproductieve problemen, zoals prostaatkanker, die 200.000 Amerikaanse mannen per jaar treffen, en erectiestoornissen, een probleem voor veel oudere mannen. Onderzoek suggereert dat natuurlijke verbindingen in granaatappelsap symptomen van deze aandoeningen bij mannen kunnen voorkomen of verbeteren.

Antioxidantcompounds

De granaatappel is een vrucht met veel zaden geproduceerd door een inheemse Aziatische boom (Punica granatum). Ook wel Chinese appel genoemd, sap van granaatappels is rijk aan een groep natuurlijke fytochemicaliën, polyfenolen genaamd, die het een felle rode kleur geven. Deze verbindingen zijn krachtige antioxidanten die ervoor zorgen dat uw lichaam zichzelf bevrijdt van vrije radicalen, de onstabiele chemicaliën die worden gevormd tijdens de spijsvertering, in uw huid wanneer u in zonlicht bent of in uw organen na blootstelling aan milieutoxines. In de loop van de tijd kunnen vrije radicalen de celmembranen en het DNA beschadigen, waardoor het risico op kanker, coronaire hartziekte en andere chronische aandoeningen toeneemt.

Bewijs van kanker tegen kanker

Experts van de Universiteit van Maryland Medical Center hebben de resultaten samengevat van: laboratoriumonderzoek naar de antikankereigenschappen van granaatappelsap, en concludeert dat dit de groei van gekweekte kankercellen kan vertragen en kan doen sterven. Bovendien kan het sap de groei van kankertumoren bij proefdieren remmen, mogelijk door de bloedtoevoer naar tumoren af te sluiten. In een klinische studie gepubliceerd in het juli 2006 nummer van "Clinical Cancer Research," vonden onderzoekers dat mannelijke proefpersonen met prostaatkanker die dagelijks 8 ons granaatappelsap dronken langzamere verhogingen hadden in een marker voor kanker, prostaatspecifiek antigeen. Hun snelheid van kankercellengroei nam ook af terwijl de celdood tijdens de proef toenam. Deze bevindingen moeten nog worden bevestigd in placebo-gecontroleerde onderzoeken.

Andere voordelen

Consumeren van granaatappelsap kan ook helpen bij het verlichten van symptomen van erectiestoornissen, volgens voorlopige resultaten van een studie gepubliceerd in de november-december 2007 uitgave van de "International Journal of Impotence Research." Deze studie toonde aan dat de erectiele functie bij mannen die dagelijks granaatappelsap dronken, verbeterde ten opzichte van een placebogroep. Hoewel de verbetering niet significant was, concludeerden de auteurs dat de positieve bevinding verdere studie met een grotere groep van proefpersonen rechtvaardigt. Volgens de website van Memorial Sloan-Kettering Cancer Center kan het consumeren van granaatappelsap ook problemen met de bloedsomloop bij proefpersonen met hoge bloeddruk, verhoogd cholesterolgehalte in het bloed of coronaire hartziekte veroorzaken, hoewel het centrum aangeeft dat verder onderzoek nog steeds nodig is om deze voordelen te bevestigen.

Het sap in je dieet opnemen

Hoewel er geen minimum effectieve dosis granaatappelsap is vastgesteld om je gezondheid te verbeteren, wordt het drinken van 8 tot 12 ounce per dag over het algemeen als veilig beschouwd, maar je moet 100 procent sap kiezen zonder suiker toegevoegd. Granaatappelsap kan interageren met sommige medicijnen, zoals geneesmiddelen die worden gebruikt om hoge bloeddruk of verhoogd cholesterol te behandelen, en bloedverdunnende geneesmiddelen. Praat met uw arts over granaatappelsap om te beslissen of het regelmatig nuttigen ervan kan helpen , , ] ]