OneSource Informatie over vrouwen Multivitamine

De Multivitamine One Source voor vrouwen bevat bijna een hele dag aan essentiële vitaminen en mineralen voor elke vrouw in welke fysieke staat dan ook. Of je nu gewoon bent in de sportschool of thuisblijft met weinig tijd om je zorgen te maken over je gezondheid en dieet, One Source geeft je zo ongeveer alles wat je nodig hebt.

Vitaminen

The One Source dagelijks supplement bevat een breed scala aan vitamines die essentieel zijn voor het behoud van regelmatige en gezonde lichaamsfuncties. De vitaminen in One Source en het percentage van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid, of RDA, zijn: vitamine A, 100 procent; vitamine C, 300 procent; vitamine D, 100 procent; vitamine E, 300 procent; vitamine B-1, 5,433 procent, vitamine B-2, 4,794 procent; vitamine B-6, 4,075 procent en vitamine B-12, 1,358 procent. Al deze vitamines spelen een belangrijke rol bij het gezond houden van je lichaam, vooral vitamine C die je immuunsysteem stimuleert, en vitamine D die helpt je botten gezond en sterk te houden.

Mineralen

Afgezien van dagelijkse doses van belangrijke vitamines, One Source biedt je ook een aantal belangrijke mineralen die je lichaam nodig heeft om in beweging te blijven. Deze omvatten niacine bij 75 procent van uw ADH, 100 procent van uw foliumzuur, 50 procent van uw calcium, 150 procent van uw dagelijkse ijzer, 10 procent fosfor, 50 procent magnesium, 100 procent selenium en 83 procent van uw dagelijkse chroom. Deze mineralen zijn net zo belangrijk om in uw dagelijkse consumptie op te nemen als vitamines, zoals selenium dat de cellen van uw lichaam beschermt tegen kankerverwekkende stoffen of fosfor, wat essentieel is om uw spijsverterings- en bloedsomloop onder controle te houden.

Dosering

Het is belangrijk om te benadrukken dat wanneer u multivitaminen gebruikt, u de aanbevolen dosering moet volgen voor het type persoon dat u bent. Overconsumptie van vitamines kan gevaarlijk zijn, omdat je lichaam slechts een bepaalde hoeveelheid vitamines en mineralen nodig heeft om gezond te blijven. Terwijl je je misschien afvraagt, "hoe kan het hebben van te veel vitaminen en mineralen slecht voor me zijn?" overweeg het feit dat deze vitamine is ontstaan door het advies van artsen en apothekers, wiens taak het is om te begrijpen hoe het lichaam werkt en wat het nodig heeft. Overdosering Eén bron kan leiden tot bewusteloosheid, bleke huid, een zwakke of snelle hartslag, maagpijn, braken of groene diarree.

Mogelijke bijwerkingen

Omdat de One Source multivitamine een supplement is en geen medicijn , de bijwerkingen die u kunt ervaren zijn eerder mild en zijn niet iets om u zorgen over te maken. Mogelijke bijwerkingen zijn lichte misselijkheid en een maagklachten en een onaangename smaak in de mond. Deze bijwerkingen mogen niet regelmatig voorkomen, maar als ze aanhouden, moet u contact opnemen met een arts of apotheker.

Voordat u begint Voordat u besluit om één bron te nemen, dient u uw arts te raadplegen en hem te laten weet dat je van plan bent om het te nemen. Laat hem uw medische voorgeschiedenis en eventuele medicijnen controleren om te zien of er mogelijk negatieve interacties zijn die de multivitamine kan hebben. Bepaalde bloedaandoeningen en medicijnen voor deze aandoeningen kunnen ernstige reacties op het nemen van één bron veroorzaken, omdat de vitamine hoge doses van een breed scala aan vitaminen en mineralen bevat.

, , ] ]