Raadpleeg een arts . De eerste methode voor het beheer van chronische pijn bij ouderen (of een ander individu van een jongere leeftijd ) is een medische professional raadplegen . Dit is grotendeels te danken aan het brede scala van oorzaken van chronische pijn en de voorgeschreven medicijnen , zoals pijnstillers , spierontspanners , anti - inflammatoire geneesmiddelen en andere medicijnen , die kunnen worden gebruikt om pijn en ongemak te verminderen . Kopen van 2
Start met een over-the - counter medicatie zoals ibuprofen , aspirine en paracetamol om de chronische pijn te beheren . Voor mildere chronische pijn , sommige mensen verlichting ervaren dit soort nonprescription medicatie , vooral wanneer de pijn gerelateerd aan ontsteking .
Try 3 met een actueel crème die vaak wordt gebruikt voor de behandeling spierpijn en zelfs artritis . Vele malen , een eenvoudige actueel lotion , zalf of crème kan worden gebruikt in combinatie met hetzij recept of vrij verkrijgbare medicijnen te behandelen en beheren van chronische pijn .
4
Praat met uw arts over steroïde injecties . Veel mensen hebben verlichting van chronische pijn vinden door de injectie van steroïden bij de oorsprong van de pijn , namelijk in de gewrichten . Meestal zal het een reeks injecties leiden naar de locatie aanzienlijke verlichting te vinden .
5
Investeer in een TENS machine, die is Transcutane elektrische zenuwstimulatie apparaat . Dit ding zendt elektrische impulsen naar het gebied van pijn , het stimuleren van de spieren en zenuwen , waardoor de persoon opluchting .
6
Neem deel aan fysiotherapie . Afhankelijk van de oorzaak of reden van de chronische pijn , kan een ouderling in staat zijn om fysiotherapie te gebruiken als een andere wijze van behandeling van chronische pijn . Een therapeut zou bepaalde technieken en oefeningen om de mobiliteit van een persoon te verbeteren en te versterken op het gebied van schade , als dit de oorzaak van de pijn .
Gebruik 7 oefening, zoals zwemmen , wandelen, fietsen of zelfs yoga , als een vorm van pijnbestrijding . Volgens de Mayo Clinic , door versteviging en versterking van de spieren , een ouderling kan flexibeler worden en het verminderen van de pijn die ze op dit moment doormaakt. Het is echt de meest natuurlijke vorm van het beheer van chronische pijn .
8
Test acupunctuur , massage of chiropractische zorg om pijn te beheren . Vaak kunnen alternatieve behandelingen zeer voordelig voor oudere volwassenen behandeling van chronische pijn . Net als elke andere vorm van behandeling , moet u het uit te proberen voordat weten of het zal werken voor u .
Hoe maak je een gemotoriseerde rolstoelen Reparatie
gemotoriseerde rolstoelen te gebruiken batterijen om de beweging van de rolstoel aan te dr
Hoe om hulp te zoeken te betalen voor Long - Term Care voor Ouderen
Meer dan 70 procent van de mensen boven de leeftijd van 65 vereisen langdurige zorg , maar
Een verpleegkundige hulp speelt een belangrijke rol in de gezondheidszorg continuüm . Elke
Het starten van een Home Health Agency
Als de baby boomers leeftijd , de behoefte aan thuiszorginstellingen stijgt . Meer mensen
De verschillen in Long - Term & Acute Care Instellingen
Rol de Case Manager in residentiële behandeling
Wat is het verschil tussen Long-Term Care & Long - Term Acute Care
Hoe maak je een Compliance Plan op lange termijn Thuiszorg Schrijf
Hoe maak je een Brandoefening Voer ten een begeleid wonen voorziening
Informatie over het verschil tussen Restorative Verpleging & Rehabilition Nursing
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win