Wat zijn de behandelingen voor Prikkelbare Darm

? Prikkelbare darm syndroom ( IBS ) is een pijnlijke en vaak pijnlijke aandoening die diarree , constipatie veroorzaakt , krampen en gas . Ongeveer 20 procent van de Amerikanen hebben de aandoening, die vrouwen vaker dan mannen treft , volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse . Behandeling vermindert de symptomen door een aangepast dieet , medicatie en stress management . Dieet

Vermijd voedingsmiddelen die gas produceren - zoals vette voedingsmiddelen , rauwe groenten en fruit , koolzuurhoudende dranken , koffie , rauwkost , broccoli , kool en bloemkool . Omdat voedsel hebben geen invloed op iedereen op dezelfde manier , een logboek bijhouden om te bepalen welke voedingsmiddelen verergeren de symptomen . Het eten van voedingsmiddelen rijk aan vezels en het nemen van fiber supplementen kan obstipatie verminderen . Het beste is om granen, bonen en andere vezelrijk voedsel te introduceren geleidelijk , kan als te veel vezels krampen en gas verergeren . Misschien vindt u dat u zich beter voelt beperken vezelrijk voedsel en vertrouwen op een supplement voor glasvezel .
Voorkomen Gas

Naast het vermijden van voedingsmiddelen en dranken die gas kan veroorzaken vermijd slikken overtollige lucht . Je slikt lucht vanzelf als je eet of drinkt , maar eten of snel drinken , kan roken , kauwgom kauwen , het dragen van losse kunstgebit en praten terwijl je eet ertoe leiden dat u te veel lucht slikken . Eet in een rustiger tempo , stoppen met roken of probeer een over-the -counter medicatie die gas vermindert .
Over-the - counter medicatie

Medicijnen bevattende simethicone , zoals Mylanta gas en gas - X , combineren gasbellen met een schuimmiddel in de maag dat gas toestaat worden afgelost door boeren . Geneesmiddelen die chlorophyllin koper bevatten , zoals Derifil en Nullo , kan bijdragen tot het verminderen van de geur van darmgassen . Als je merkt dat je gas als je melk te drinken of gebruiken melkproducten , gebruiken lactase pillen of vloeistof net voordat je eet . U kunt gas te verminderen in de dikke darm door het nemen van actieve kool tabletten voor en na het eten . Als u niet wilt opgeven rauwe groenten en andere voedingsmiddelen die gas veroorzaken , de spijsvertering , zoals Beano , kan helpen . Beano bevat een enzym dat helpt je maag verteren de suiker in voedingsmiddelen probleem .
Voorgeschreven medicijnen

Antidepressiva niet alleen depressie te verlichten , maar kan ook pijn te behandelen en de snelheid veranderen waarin afval reist door je darmen . Als je buikkrampen en pijn , kan uw arts een medicijn dat spasmen of krampen verlicht aanraden . Lotronex kunnen worden voorgeschreven als u ernstige diarree die niet heeft gereageerd op een andere behandeling . Het medicijn werkt door het vertragen van afval als het reizen door de darmen en door een versoepeling van de dikke darm. Het geneesmiddel is zeer gecontroleerd en kan alleen worden voorgeschreven door artsen ingeschreven in een speciaal programma . Als u een vrouw bent en last hebben van constipatie , kan je
Stress Management
in aanmerking komen om Amitiza , een medicijn dat helpt ontlasting door de darmen door het verhogen van de afscheiding van vloeistoffen te nemen .

Stress management , samen met een aangepast dieet en medicatie indien nodig , kan helpen IBS opflakkeringen te verminderen . De behandeling kan variëren van ontspanning technieken om biofeedback psychotherapie . Een regelmatige lichaamsbeweging programma kan ook helpen bij het beheren van stress .