Hoe te Anorexia behandelen door middel van hypnotherapie

Er zijn vele soorten van therapieën die een therapeut , arts of behandelcentrum kan gebruiken voor patiënten met anorexia . Resultaten zijn subjectief en de behandeling moet mogelijk worden veranderd in de loop van de tijd . Hypnotherapie wordt gebruikt om een ​​verscheidenheid van aandoeningen , waaronder anorexia behandelen . Het bestaat uit het gebruik van hypnose of trance - achtige toestand aan patiënten zeer gevoelig voor suggestie maken. Wat je nodig hebt
hypnotherapeut
Therapeut
Toon meer instructies Heb Behandel Anorexia via diverse therapieën

Gebruik
1 assertiviteitstraining om anorexia te behandelen. Anorexia moeten vaak leren om grenzen te stellen in hun leven , het opkomen voor zichzelf en het identificeren van wat ze nodig hebben. Kopen van 2

Werk door anorexia met gedrags - modificatie therapie. Door het leren van de redenen voor uw gedrag en het accepteren van de consequenties , kun je jezelf omscholen om gezonde acties uit te voeren .

Seek 3 cognitieve therapie . Cognitieve therapie onderzoekt uw kijk op de wereld en benadrukt de positieve kwaliteiten die anorexia vaak over het hoofd in zichzelf.
4

Ontdek de redenen voor je gedrag in inzichtgevende therapie . Deze vorm van therapie helpt anorexia patiënten naar de redenen voor hun daden laten zien en begrijpen hoe ze te voorkomen in de toekomst.
5

Leer ontspanningstechnieken. Veel therapeuten suggereren dat patiënten met anorexia gebruik ontspanningstechnieken , zoals warme baden , meditatie of een massage , om de stress respons die anorectische gedrag begeleidt kalmeren.

Wees
6 realistisch over de voortgang . Anorexia kan snel ontwikkelen, maar het kost tijd om je psychologische patronen aan te passen en vast te stellen gezond gedrag ten opzichte van voeding en lichaamsbeweging .
Met hypnotherapie te behandelen Anorexia

zoeken
7 een licentie persoon om de hypnotherapie voeren . Bijvoorbeeld , een psychotherapeut , die gespecialiseerd is in het eten - stoornis behandeling , in staat zijn om u te helpen .
8

Weet wat te verwachten van hypnotherapie . Zodra u volledig onder hypnose , zal uw arts u positieve aanmoediging geven en u voorzien van de tools die nodig zijn om een betere relatie met voeding en beweging vast te stellen.
9

aandacht naar binnen Focus . Sluit je ogen en negeren externe afleiding .
10

aandachtig te luisteren naar de hypnotherapeut . Je zal in eerste instantie laten leiden door een reeks van ontspanningstechnieken , die u helpen om de trance - achtige toestand van hypnose .
11

Erken dat hypnotherapie kan enkele pogingen nodig om resultaten te produceren .

12

Herhaal de hypnotherapie sessies. U kunt dit doen met uw arts of leren zelf-hypnose .