Zoek de grote pees in het midden van de plooi van de elleboog . Direct naast deze pees , op de duim kant , gelden medium druk met uw vinger of duim voor ongeveer een minuut of zo . Herhaal dit drie keer per dag . Kopen van 2
Zoek de vouw in de pols . Beweeg de arm 1 1/2 cm van de pols en een beetje naar de duim kant. Solliciteer middelhoge druk met uw vinger of duim voor ongeveer een minuut of zo . Herhaal dit drie keer per dag .
3
Zoek de twee punten van de uiteinden van de schouderbladen , dicht bij de wervelkolom. Druk met middelhoge druk er op natuurlijke defensieve neigingen van het lichaam te stimuleren .
4
Zoek de holle tussen het borstbeen en het sleutelbeen , in de buurt van het midden van de borst . Breng middelsterk druk op beide zijden . Dit punt helpt bij hoesten , ademhalingsproblemen , keel pijn en congestie van de borst .
5
Zoek het gebied aan de achterkant van de schedel . Plaats uw duimen over twee of drie centimeter uit elkaar , onder de basis van de schedel . Kantel je hoofd naar achteren langzaam terwijl je langzaam en geleidelijk druk uitoefenen op dat punt. Houd dit voor een minuut .
6
Breng lichte druk op de holle tussen appel en de basis van de keel van uw Adam . Dit helpt met hoesten , keel pijn , congestie van de borst en brandend maagzuur.
Sinus pijn kan het eerste teken dat er een infectie is begonnen zijn. De sinussen zijn een
Hoesten kan een zeer ongewenste symptoom van een koud zijn . Na een tijdje van het probere
How to Get Rid van Throat & Neusslijm
slijm in je keel en neus kan een groot ongemak , en helaas een veel voorkomende bijwerking
Wanneer je zwanger bent en ziek met een koud zijn , is het belangrijk om te kijken wat je
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win