Hoe te stoppen Niezen & Loopneus

Overmatig niezen en een loopneus kan symptomen van zowel een verkoudheid en een allergie . Deze symptomen door zelf zijn vrij onschuldig en zal niet voorkomen dat je gaat over je dag . Ze zijn meer een ergernis en kan pijnlijk zijn als je een baan die je nodig om te communiceren met anderen. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om te stoppen met een loopneus en niezen . Wat je nodig hebt
Netty pot
1/2 theelepel . tafelzout
1 kopje water
Antihistamine
Neusspray
Toon meer instructies
1

Bepaal of u last heeft van een allergie of een verkoudheid. Als het een allergie , je ogen voelen zich vaak jeuken. Verkoudheid kan komen met hoesten en periodes van neusverstopping . Als het allergie seizoen en je bent vrij zeker van dat dit de oorzaak is , vermijd het buitenleven zo veel mogelijk . Het houden van uw ramen gesloten en verblijf binnenshuis kan helpen zich te ontdoen van uw niezen en een loopneus. Kopen van 2

Ruim je neus met een netty pot . Vul het netty pot met warm zout water . Plaats het topje van de pot in je linker neusgat , en leun je hoofd naar de kant . Tip de pot , zodat het water loopt door de linker neus en uit je rechter neusholte . Herhaal dit met de rechter neusgat . Dit zal tijdelijk elimineren uw symptomen .

Aankoop Goedkope 3 een over-the -counter antihistaminicum . Antihistaminica zal de triggers stoppen waardoor je niezen en een loopneus . De antihistamine zal werken voor maximaal vier uur per keer je nemen.
4

Spray je neusgaten met een neusspray . Dit zal verminderen ontstekingen in je neus . Neussprays zijn niet ontworpen voor langdurig gebruik , maar ze zijn effectief in het wegwerken van niezen en loopneuzen .