How to Get Rid van een zware verkoudheid terwijl Zwanger

Een verkoudheid is nooit een aangename ervaring voor iedereen . De loopneus , koorts , en niezen kan genezen, maar zeker onaangenaam. Aangezien zwangerschap verzwakt het immuunsysteem , de symptomen langer . Daarom moeten zwangere vrouwen meer zorg besteden aan het behandelen van de koude verbeteren van het proces . Wat je
Shake nodig ( met fruit of groenten ) op Twitter Hoest medicijnen ( zie hieronder )
Toon meer instructies
1

Drink vloeistoffen. Verhoog uw vochtinname tot 10 glazen vloeistof per dag . Hoewel water nodig , sap zorgt voor extra voedingsstoffen. Kopen van 2

Consumeer zes kleine maaltijden in plaats van drie groten als u een verlies van eetlust ervaren. Een heldere vloeistof dieet is het beste als het laat de maag en darmen te rusten. Dit geldt ook voor sap , jello , water , bouillon , en ijslolly .
3

Maak een voedzame schudden ( met gemengd fruit en melk ) na een dag van heldere vloeistoffen succes tolereren . Wanneer uw eetlust terugkeert kunt u ook inegrate crackers of toast .
4

Vermijd medicatie als u minder dan 12 weken zwanger zijn of meer dan 38 weken ( tenzij anders voorgeschreven door uw arts) . Van 12-38 weken van de zwangerschap , kun je Tylenol , Vick's hoestsiroop , Robitussin DM hoestsiropen of Sudafed neusdecongestivum nemen .
5

Zorg voor voldoende rust . Haal een paar dutjes gedurende de dag en ontspannen in bed zoveel mogelijk .

Bel
6 een kliniek als de temperatuur boven 101 graden , als u ophoesten geel sputum , of als je ziet geen verbetering na 24 uur . Vraag naar verdere medische richtlijnen .