Vermijd trekkervoedsel . Deze zijn doorgaans voorzien van kruidig voedsel , gefrituurd voedsel en zeer zure voedingsmiddelen zoals tomaat sauzen en citrusvruchten . Te veel eten van niet - trekkervoedsel leidt ook tot zure reflux .
Ga Pagina 2 gemakkelijk op cafeïne en tabak . Roken en cafeïne zijn beide triggers van zure reflux . Uw beste inzet is om beide te voorkomen.
Afvallen 3 . Overgewicht is een veel voorkomende oorzaak van zure reflux . Vaak is het verliezen van die extra kilo's is alles wat nodig is om de ziekte te genezen .
4
Eet niet vlak voor bed . Geef uw eten een paar uur te verteren voor vaststelling . Vermijd ook bukken direct na het eten , die ook zure reflux kan leiden .
5
Sleep gestut . Slapen op je rug kan toestaan maagzuur te reizen in uw slokdarm . Prop jezelf met kussens , of gebruik een matras of risers voor een meer permanente oplossing .
6
Neem voorgeschreven medicijnen . Artsen kunnen medicijnen voorschrijven dat zowel kan vertragen de productie van maagzuur , en laat zuur schade te genezen bevelen . Veel mensen melden enorme verlichting van de symptomen door middel van voorgeschreven medicatie . Praat met uw zorgverlener over de ernst en de frequentie van uw zure reflux . Deze medicijnen kunnen permanente oplossingen bieden , of gewoon worden gebruikt als een brug tot andere methoden , zoals gewichtsverlies en stoppen met roken take hold .
Try 7 een over-the -counter medicijnen en kijk of dat biedt je verlichting van uw symptomen . Er zijn een aantal medicijnen die gebruikt worden om een recept nodig , en zijn nu beschikbaar over-the -counter .
8
Probeer kruidensupplementen. Sinaasappelschil extract wordt onderzocht om zijn voordelen bij het voorkomen en genezen zure reflux . Aangehaald als het aanbieden van hulp voor zure reflux natuurlijke remedies zijn appel cider azijn , zuiveringszout , appels , spijsverteringsenzymen en probiotica . Vertel altijd aan uw arts over de natuurlijke remedies die u gebruikt.
Plasmodium is de naam van de parasiet die verantwoordelijk is voor malaria . Het leeft in
Aambeien zijn gezwollen aderen die zich ontwikkelen in het anale kanaal als gevolg van dru
Behandelingen voor incontinentie
Incontinentie kan zowel fecale of urine . Het wordt veroorzaakt door pathologische aandoen
Herbal Behandeling voor Lijster
Lijster is een andere term voor candidiasis of gist infectie die optreedt in de mond . Het
Bijwerkingen van contrastvloeistof
Hoe natuurlijke oorzaken van Voeten Vermijd en enkels
Behandeling Cursus voor tuberculose
Communication Tools voor patiënten die niet kan praten
Hoe maak je een spuit uit een flacon Fill
Wat zijn de oorzaken van Low Kalium
Hoe je voeten kunnen zwellen op een reis
Problemen met een vergrote lever
Wat zijn de behandelingen voor leverschade Van Teveel Tylenol
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win