Hoe zich te ontdoen van een dikke borst voor Jongens

Of je nu een man die onlangs verloren veel gewicht of iemand die fysiek fit, maar bestrijdt de dagelijkse strijd om gewicht af te houden , een veel voorkomend probleem voor mannen is het opslaan van overtollig vet in de borst. Liefkozend man boobs , het probleem is gênant . Hier is de magere over hoe mannen kunnen zich te ontdoen van overtollig borst vet . Instructies
1

Wacht uit de puberteit . Het is een gemeenschappelijk optreden voor jonge mannen en een bezoek aan uw arts kan bevestigen dat het een ongemakkelijke onderdeel van het opgroeien . Ongeveer 90 procent van de jongens uiteindelijk uit te groeien van overtollig borst vet en hun borst keert terug naar de normale grootte . De overige 10 procent niet uit groeien en lijden aan een aandoening genaamd gynaecomastie .

Eet Pagina 2 een vetarm dieet en drink groene thee . Ongeacht wat de oorzaak van de mens borsten , de bottom line is dat het overtollige vet . Sommige mannen kunnen een hardere tijd het wegwerken van het hebben , maar het eten van een vetarm dieet helpt om de omvang van overtollig borst vet te verminderen . Groene thee stimuleert ook je lichaam om overtollig vet te verbranden en verhoogt je stofwisseling .

Inzetten 3 cardio - aërobe oefening om calorieën te verbranden en overtollig vet te helpen. Kracht train je hele lichaam en krijgen in een normale trainingsschema gericht op het verbranden van vet .
4

Vraag uw arts om uw hormoonspiegels controleren en controleren of ze zijn op een passend niveau . Sommige mannen hebben een hoger niveau van oestrogeen in het lichaam die ervoor zorgt dat overtollig borst vet ontwikkelen. Een passende hormoontherapie aanbevolen door uw arts kan u helpen te ontdoen van overtollig borst vet .
5

Overweeg plastische chirurgie voor overtollig vet . Net als bij borstverkleining van een vrouw , kan een raad gecertificeerd plastisch chirurg de overtollige vet te verwijderen om je borst plat en laat je met minimale littekens .