Thuis Cures voor migraine

De naam " migraine " is afgeleid van het franse woord voor " een half hoofd ", omdat het meestal wordt gekenmerkt door een kloppende pijn aan slechts een zijde van het hoofd . Er zijn een aantal natuurlijke thuis behandelingen voor migraine die kunnen worden gebruikt om deze pijnlijke , vaak invaliderende aandoening . Aromatherapie

Herbal essentiële oliën kunnen worden gebruikt om effectief thuis behandelingen voor migraine te formuleren. Een van deze remedie is een mix van lavendel , pepermunt en kamille essentiële oliën . Combineer 1 theelepel. van zoete amandelolie met 3 druppels lavendelolie , 3 druppels Kamille Olie , 6 druppels pepermuntolie . Aan het begin van een migraine , dit masseer hem om de slapen en de achterkant van je nek .
Apple Cider

Giet 1 kopje elk van appel cider azijn en water in een kleine pan . Breng het langzaam aan de kook . Zet het vuur uit , en zet de pan op een stabiele ondergrond . Leg een handdoek over je hoofd en leun je gezicht boven de pan en inhaleer de stoom uit de pan . Dit zal uw migraine te verlichten . Warm de oplossing als dat nodig is.
Acupressuur

Met de duim en wijsvinger ( wijsvinger ) van een hand stevig knijpen het web van de huid die is tussen de duim en wijsvinger van de andere hand op de plaats waar zij voldoen . Massage of druk blijven uitoefenen gedurende 3 tot 5 minuten . Laat de druk en herhaal tot je opluchting .
Shiatsu

Shiatsu , de traditionele Japanse hands-on therapie , biedt een aantal technieken die je kan gebruiken als thuis kuren voor migraine . Een van deze technieken is het gebruik van uw duimen overbelaste vrijkomen van energie uit je hoofd naar je hoofdpijn te verlichten . Plaats beide duimen aan de basis van de schedel , net onder de benige richels , met een duim aan elke kant van de wervelkolom . Kantel je hoofd naar achteren , en dan druk uit te oefenen opwaartse als je diep inademt .
Feverfew

De resultaten van een 1997 klinische studie van een Israëlische onderzoeksgroep ( zie bronnen hieronder ) bleek dat genomen op regelmatige basis , moederkruid vermindert migraine en hun symptomen , zoals misselijkheid , braken en lichtgevoeligheid . De geneeskrachtige eigenschappen van dit kruid worden toegeschreven aan parthenolide , een actieve chemische verbinding die in zijn blad . Parthenolide is gevonden om de afgifte van serotonine van de bloedplaatjes , hetgeen een primaire oorzaak van migraine te remmen . Moederkruid is verkrijgbaar bij reformwinkels in een vers of gedroogd blad vorm, die u kunt nemen als een kruidenthee ( zie bronnen hieronder ) . Het is ook beschikbaar als een vloeibaar extract , capsules of tabletten .