Hoe krijg ik mijn Hemoglobine omlaag

? Hemoglobine is het eiwit in het bloed dat zuurstof vervoert . Een individu hemoglobine telling meet zuurstof draagkracht van zijn bloed . Hemoglobinegehalte worden over het algemeen beschouwd als hoog als ze boven 17,5 gram /​​deciliter bloed voor mannen of 15 gram /​​deciliter voor vrouwen. Hoewel rode bloedcellen zijn de voertuigen die zuurstof rond in de bloedbaan kan hemoglobinegehalte binnen deze cellen variëren van persoon tot persoon . Hoog hemoglobine wordt geassocieerd met een aantal ernstige ziekten en levensstijl keuzes . Het is een symptoom dan een oorzaak , waardoor het behandelen van de problemen hemoglobinegehalte verminderen . Instructies
1

Drink voldoende water . Uitdroging kan hoge hemoglobinewaarden veroorzaken . Kopen van 2

Vermijd prestatiebevorderende middelen . Atleten die erytropoëtine als dopingmiddel hebben verhoogde hemoglobinewaarden ervaren .
3

Ga naar een lagere hoogte . Hemoglobine stijgen om te compenseren voor de verminderde zuurstofgehalte van grote hoogte lucht. Waardoor uw lichaam aan te passen aan dikkere lucht dicht bij de zeespiegel zal uw niveaus omlaag te brengen.
4

Seek behandeling van ernstige of chronische ziekten . Hoog hemoglobine niveaus worden geassocieerd met lever- en nierkanker , hartfalen , aangeboren hartafwijkingen en beenmerg aandoeningen . Als de testresultaten openbaren hoog hemoglobine , onderzoekt al deze mogelijkheden zo snel mogelijk en te behandelen . Succesvolle behandeling zal hemoglobinegehalte omlaag te brengen.
5

Stop met roken . Door te interfereren met de longfunctie en het veroorzaken van lage bloed zuurstof , sigaretten dwingen je lichaam om meer zuurstof-uitvoering eiwitten te produceren om een toereikende voorziening van systemen van uw lichaam te garanderen. Stoppen met roken zal laat je longen te herstellen of andere functie , waardoor een deel van de verhoogde hemoglobine overbodig .