Hoe te herstellen van longontsteking

Met de juiste medicatie en rust , de meeste vormen van longontsteking zijn gemakkelijk te genezen . Kinderen en ouderen , en mensen getroffen door bepaalde virale stammen van longontsteking , vereisen een langere herstelperiode. Hier zijn enkele fundamentele richtlijnen te versnellen en te vergemakkelijken herstel. Wat je nodig hebt
Pijnstillers
Facial Tissues
Verwarming Pads
Maskers
thermometers
Verwarming pads
Toon meer instructies
1

Neem medicatie zoals voorgeschreven . De meeste orale antibiotica worden genomen voor 10 dagen . Kopen van 2

Verminder activiteit totdat uw hoest is verdwenen .
3

Vermijd sigarettenrook en irriterende stoffen in de lucht , en blijf uit de buurt van mensen die ziek zijn . Uw immuunsysteem is al overuren .
4

Draag een masker als je naar buiten gaan in de koude lucht . Frisse lucht is gezond voor je longen , maar koude lucht niet .
5

Vermijd hoestonderdrukkers . Een productieve hoest zal helpen de longen van de kiem- bereden slijm . Neem een slijmoplossend , zoals guaifenesine , indien besteld door uw arts .
6

Neem pijnstillers spaarzaam. Kinderen mogen alleen worden gegeven paracetamol .
7

Bevochtig de lucht in uw huis met een verdamper . Zit in een warme douche of bad .
8

Controleer uw temperatuur eenmaal per dag. Elke plotselinge piek moet worden gemeld aan uw arts .
9

Neem veel diep adem . Adem zo veel lucht als je longen kan nemen , en dan houd je adem gedurende 5 tot 10 seconden . Adem krachtig , maar gestaag . Herhaal dit 10 keer. Doe diepe ademhalingsoefeningen minstens vijf keer per dag .
10

Breng een verwarming pad naar je borst als spieren voelen pijnlijk en pijnlijke .