Soorten vruchtensappen voor Vasten

Juice vasten heeft het potentieel om u te helpen ongewenst gewicht, reparatie schade te werpen op het cellulair niveau en je lichaam te ontgiften. Echter, de beslissing om te vasten moet niet lichtvaardig worden gemaakt. Er zijn veel gezondheidsrisico's die betrokken zijn en je moet altijd contact op met uw huisarts voordat u begint elke vorm van sap snel. Je moet ook verschillende soorten sap om ervoor te zorgen uw lichaam krijgt de voedingsstoffen die het nodig heeft en hunkert als je vasten. Meloen

Het sap van watermeloen, meloen en honingdauw is bijna duidelijk, ongelooflijk sappig en vol met elke belangrijke vitamine en vijf mineralen. Een van deze mineralen, kalium, is beschikbaar in grotere hoeveelheden in cantaloupe dan in een banaan. Aangezien dit sap heeft een zeer lage zuurgraad kan worden genoten eerste ding in de ochtend.
Ananas

Ananassap
heeft anti-inflammatoire eigenschappen. Bovendien, de smaak combineert goed met andere vruchtensappen. Omdat ananassap is erg zuur wilt u misschien voorkomen dat het drinken in de ochtend.
Apple

Vers appelsap
heeft een ontgiftende werking op het lichaam. Het kan giftige stoffen te verminderen, te elimineren slechte adem en het verbeteren van gezondheid van de huid.
Banana

Het sap van een banaan helpt gemak constipatie. Constipatie is een veel voorkomende klacht bij begin snel omdat het lichaam probeert om duidelijk uit de bulk van toxines via de dikke darm. Daarnaast worden bananen vol met vitale voedingsstoffen, waaronder vitaminen A, C, D, E en K, samen met een volledig complement van B vitaminen. Bovendien, bananen bevatten vijf mineralen, waaronder kalium, waarvan het hart kloppend en functioneren op een optimaal niveau houdt.
Papaja

Het sap van een papaja helpt om de stofwisseling te stimuleren . In combinatie met andere sappen, leent haar metabolisme-het stimuleren van effecten aan hen. Daarnaast heeft de papaja heeft een heldere, schone, zoete smaak die goed combineert met bijna elk ander vruchtensap.
Citrus

De sappen van grapefruits en sinaasappelen bieden enorme doses vitamine C, die kunnen helpen om het immuunsysteem en weren van de verkoudheid. Citrus sappen zijn zeer zuur, dat wel.