Hoe te weten of u Grind je tanden bij Nacht

Terwijl je diepe slaap bent , je bent helemaal niet bewust van wat je lichaam doet . Bruxisme , ook bekend als tandenknarsen , beïnvloedt zowel de een doet het slijpen en hun partner . Tijdens de slaap , iemand getroffen door deze daad gewoonlijk maalt of raspt hun tanden op elkaar , zodat het schade aan de mond veroorzaakt. Tandenknarsen kan erg luid zijn en wakker worden de dader evenals iedereen het delen van een bed of kamer. Het identificeren van dat u uw tanden te knarsen is de eerste stap om het verkrijgen van een passende behandeling . Wat je
Opname apparaat
Toon meer instructies nodig
1

Vraag uw partner of huisgenoot . Als er iemand is die een bed of kamer met je deelt , hebben ze waarschijnlijk gehoord dat je maal je tanden terwijl je slaapt . Hoewel niet altijd het geval is , kan het erg hard. Kopen van 2

Neem een nacht slaap . Het opzetten van een camera of audio-opname -apparaat om uw slaap te nemen voor een hele nacht . Speel tape , snel doorsturen van elke 10 minuten of zo , voor jezelf slijpen je tanden te luisteren .

Controle 3 je tanden in een spiegel voor visuele tekenen van schade . Chronische slijpmachines zal tanden die blik versleten of beschadigd zijn . Er kunnen streepjes aan de binnenkant van je wangen of tong .
4

fysiologische nood. Hoofdpijn , kaak pijn , tanden gevoeligheid en oorpijn zijn allemaal mogelijke tekenen dat je je tanden slijpen .
5

Bezoek uw tandarts en vraag haar om je mond te onderzoeken en zoeken naar tekenen dat je hebt slijpen uw tanden . Ze zijn professionals en kunnen vertellen uit ervaring wat afgeslepen tanden als gevolg van slijpen eruit zal zijn .