voordelen & Nadelen van kauwgom

Kauwgom is al sinds de tijd van het oude Griekenland , waar de mensen maakten een kauwtablet stof uit de hars van de mastiek boom geweest . Kauwgom loop der jaren geëvolueerd waar het nu verkocht in verschillende soorten en smaken . Kauwgom biedt de gebruiker vele potentiële voordelen, maar ook mogelijke nadelen . Afvallen

Kauwgom kan worden gebruikt als onderdeel van een programma van het gewichtsverlies . Als lijners ontwikkelen van een verlangen naar voedsel , kauwgom biedt een caloriearm alternatief voor een vetrijke snack. Volgens een universiteit van Rhode Island studie onder leiding van Kathleen Melanson , URI hoogleraar voeding en voedingswetenschappen , mensen die kauwgom kauwen in de ochtend verbruikt gemiddeld 67 calorieën minder tijdens de lunch en ze hadden ook niet de behoefte voelen om de plaats van de ontbreekt calorieën op een later tijdstip op de dag.
Stress Reduction

kauwgom kan mensen helpen omgaan met stressvolle situaties . Atleten en coaches worden vaak gezien kauwgom tijdens een wedstrijd . Volgens Wrigley.com , een overzicht van Doublemint gebruikers die tijdens een spel de kauwgom gekauwd aangegeven dat 67 procent deed dat om te helpen verlichten angst. Werknemers kauwen ook op de baan wanneer geconfronteerd met een stressvolle dag .
Ademverfrisser

Kauwgom kan ook dienen als een snelle ademverfrisser . De meesten van ons hebben in sociale of werksituaties waar frisse adem is belangrijk geweest. Een stukje kauwgum kan een oplossing bieden na een maaltijd of koffie drinken , of op tijdstippen waar poetsen je tanden is geen haalbare optie . Sommige merken van gom bevatten ingrediënten om te helpen op te frissen de adem .
Tandbederf

Chewing gesuikerde kauwgom kan leiden tot tandbederf , gaatjes en tandvleesaandoeningen . De gom letterlijk bedekt de tanden met suiker en kan vooral destructief zijn als je niet je tanden poetst direct na het kauwen . Overschakelen naar een suikervrije merk kan het probleem te verlichten .
Tand en kaak problemen

Frequent kauwgom kan bijdragen aan een aandoening die bekend staat als Kaakgewricht Disorder ( TMJ ) , die wordt veroorzaakt door een constante spanning op de kaken geproduceerd. Symptomen van TMJ zijn ernstige faciale pijn en ongemak in de nek . Frequent kauwen na verloop van tijd kan ook resulteren in het naar beneden dragen van tandglazuur.
Ergernis

Kauwgom luid of het maken van een krakend geluid tijdens het kauwen zullen sommige mensen ergeren . Scholieren kunnen ook zelf geconfronteerd met de toorn van een boze leraar toen kauwgom niet is toegestaan ​​in de klas .