Recepten voor kleuters

De meesten van ons zouden niet geloven dat onze ouders toen ze vertelden ons hoe betuttelend we waren zo eters toen we kinderen waren . Het duurt met een kleuter om ons te herinneren . Hoewel bekend voor het hebben van een sterke dineren meningen , kunnen kleuters een breed scala van voedingsmiddelen te eten . Ontbijt

Moe van dezelfde pannenkoeken en wafels ? Mix it up met een Franse invloed door serveert pannenkoeken . Pannenkoeken niet de veelgeprezen crêpe pan vereisen ; gewoon veel boter of olie in een koekenpan . Begin uw peuter met iets dat je weet dat hij of zij wil --- chocolade. Haal uw kind gebruikt om de crêpe de ongebruikelijke ontwerp en vervolgens de inzet verhogen met een ei , spek en kaas crêpe . Net als hun ochtend fastfood keuze , zullen ze houden van de dunne consistentie van de crêpe . Voor degenen die geen vlees eten , spinazie en feta maak een heerlijk alternatief .
Lunch

Hamburgers worden gevold vetrijke vlees. Maak je peuter een gezond alternatief met een slider kalkoen . Een slider is slechts een kleine hamburger , ideaal voor montage in de hand van een jong kind . Het vermindert de rommel en afval van eiwitten . Ook heeft gegrilde kaas een nietje van de Amerikaanse traditie . Waarom niet toe te voegen aan deze aloude sandwich met avocado , schijfjes of tomaten kalkoen ? U kunt verschillende kazen zoals geitenkaas , feta en peper jack voegen . Geef uw kind iets speciaals voor haar lunchbox . In plaats van saaie pindakaas en jam , gebruik amandel boter , honing en muesli . Probeer verschillende gelei om uw kind uit zijn druif sleur .
Diner en

Neem een ​​culinaire reis met de beroemde Spaanse gerecht , paella . U kunt transformeren dit recept geliefd bij volwassenen in iets kinderen zullen vragen om meer. Voeg 3 eetlepels olie tot een pan en giet 2 kopjes rijst . Spice it up met paprika , saffraan , zout , peper en een paar chili vlokken . Inclusief 1 liter kippenbouillon , en je hebt je basis. Heeft uw kind favoriete eiwit klaar om in te gooien zoals garnalen , worst of kip . Niet alleen zal ze onbewust houden van de subtiele complexiteit van het gerecht , maar je kunt het genieten. Eindigen de maaltijd met een eenvoudige dessert van sorbet en slagroom . Als je eenmaal onder de knie krijgen van het omzetten van verfijnde maaltijden in kindvriendelijke maaltijden , zult u niet wilt stoppen . U wordt de ontwikkeling van hun gevoelige gehemelte en het geven van jezelf creativiteit in de keuken .