Bel de National Suicide Prevention Lifeline bij 800-273 - TALK ( 8255 ) als je in crisis . Het is een gratis , vertrouwelijke 24 - uurs hotline voor iedereen die suïcidaal of emotionele nood voelen . Kopen van 2
Praat met iemand over je gevoelens , zoals een vriend, familielid , adviseur, medische professional of geestelijken lid. Zoek medische hulp als je in crisis .
3 Alcoholisme is een factor in ongeveer 30 procent van alle zelfmoorden , de American Foundation for Suicide Prevention zegt .
Doe een Anonieme Alcoholisten groep om hulp bij alcoholproblemen te zoeken. Vermijd situaties waarin alcohol aanwezig zullen zijn , en op zoek gaan naar alcoholvrije situaties met activiteiten die u genieten . Vertel je vrienden drinken dat u problemen met alcohol en vraag hen om begrip.
Lees 4 online informatie op gerenommeerde sites zoals suicide.org en Befrienders Wereldwijd tot befrienders.org . Bespreek je gevoelens met online vrienden in online zelfmoord steungroepen . De American Foundation for Suicide Prevention bij afsp.org en Psych Central op psychcentral.com de lijst een aantal ondersteunende groepen . Daily Strength heeft een alcoholpercentage steungroep op dailystrength.org . Anonieme Alcoholisten heeft middelen op aa - intergroup.org . Vertrouw niet alleen op online support . Word lid van een steungroep in uw gemeenschap .
5
Verwijder wapens, gevaarlijke drugs en potentieel dodelijke objecten zoals messen van uw huis als je voelt dat je het risico van zelfbeschadiging . Houd alcohol uit het huis .
Get 6 uit het huis en in de zon. Wandelingen maken en communiceren met mensen op een positieve manier . Bel een vriend te bezoeken met je als je niet kan brengen je naar huis te verlaten .
Mental - Health Issues in Long - Term Care -voorzieningen
Terwijl de langdurige zorg faciliteiten variëren in omvang van psychiatrische inrichtingen
Oorzaken van Memory Loss in Old Age
Het was ooit geloofd het verlies van hersencellen die optreedt bij het ouder worden was de
? Cognitieve motivatie theorie werd ontwikkeld in de vroege jaren 1970 . Ook bekend als c
Hoe maak je een Video Game Addiction Curb
Het klinkt misschien niet als een groot probleem , maar video game verslaving kan zo sterk
Natuurlijke behandeling voor volwassen ADD
Hoe maak je iets wat je hebt geblokkeerd Remember
Hoe om te weten of u een goede therapeut
Hoe maak je een gokprobleem Stop
Klaslokaal Activiteiten voor Emotional Disabilities
Primaire toepassingen voor Serotonine
Chemische onevenwichtigheden die Oorzaak Anger
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win