Laat de mensen in uw leven weten dat je op zoek zijn naar hulp voor uw alcoholverslaving . Benadrukken hoe belangrijk het voor u zal zijn om hun steun en empathie hebben tijdens uw weg naar herstel. Kopen van 2
Praat met uw huisarts over uw alcoholverslaving en hoe u wilt om hulp te krijgen . Uw arts kan vaak stel u in een alcohol behandeling programma en aan andere professionals die u kunnen helpen . Ze kunnen ook medicijnen die u kunnen helpen met uw alcoholverslaving voorschrijven . Medicijnen kunnen helpen met ontwenningsverschijnselen , verminderen uw drang naar alcohol of maak je ziek voelen als je ze combineert met alcohol . Hulp van een arts alleen misschien niet genoeg om u te helpen met uw alcoholverslaving zijn, dus zorg ervoor om andere bronnen te gebruiken , als goed.
3
Start het zien van een counselor . Een counselor die is opgeleid in het behandelen van alcoholverslaving kan u helpen door de emotionele problemen die kunnen beïnvloeden je drankprobleem , evenals omgaan met eventuele tegenslagen te werken .
4
Word lid van een steungroep voor mensen die hebben een alcoholverslaving , zoals de Anonieme Alcoholisten . Horen van anderen die in uw situatie , alsmede degenen die met succes hebben stoppen met drinken , zal u inspireren en houden u gemotiveerd op uw weg naar herstel.
5
krijg je een partner in uw pad naar herstel . Dit moet iemand die u vertrouwt en kan praten en vertrouwen tijdens momenten van zwakte . AA programma's , bijvoorbeeld , leveren over het algemeen elk lid met iemand die zal toezien op haar vooruitgang , en hulp en begeleiding te bieden wanneer dat nodig is.
6
Help jezelf . Houd een dagboek bij van je gedachten en gevoelens tijdens het werken aan je verslaving . Doorgaan naar positieve dingen zeggen tegen jezelf , en elimineren alle verleidingen uit je leven . Het krijgen van een nieuwe hobby kan ook nuttig zijn bij een poging om alcoholverslaving te overwinnen .
Dingen om te doen voor Counselors Met 3-5 jarigen
Kinderen van 3-5 kunnen baat hebben bij begeleiding als ze trauma , angst of depressie heb
Er zijn een verscheidenheid van ernstige problemen met betrekking tot het gebruik van psyc
SAD is een acroniem voor seizoensgebonden affectieve stoornis , een aandoening die het m
Sertraline Patient Information
Sertraline is een antidepressivum dat ook wordt verkocht onder de merknaam Zoloft . De med
Obsessive Compulsive Drug Treatment
Interventie Strategieën voor het managen
Hoe te symptomen van ADHD Monitor
Soorten Medicatie voor verschillende soorten van depressie
Mental Health Outcome Assessment Gereedschap
Hoe gebruik Gestalt Technieken voor Persoonlijke Groei
Hoe te Antidepressiva wijzigen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win