Hoe te stoppen Wonen in Denial

Om te stoppen met het leven in ontkenning , moet een persoon bereid is om pijnlijke waarheden onder ogen te zien . Deze waarheden kunnen variëren van gezondheid tegenslagen of financiële ellende tot ernstige relatieproblemen of een levensveranderende probleem . U kunt de problemen geconfronteerd in je leven , zelfs triomf in het aangezicht van tegenspoed ; maar je moet bereid zijn om de eerste stap te nemen. Instructies
1

Accepteer dat je een probleem moet je onder ogen zien en overwinnen . Maakt niet uit hoe moeilijk het is om geconfronteerd , moet u het eerlijk en volledig onderzoeken om een plan van aanpak maken het kopen van 2

Roep de hulp van een gekwalificeerde adviseur om u te helpen in dit proces . ; of een accountant bedreven in faillissement kwesties of een therapeut die gespecialiseerd is in de echtelijke problemen . Een professional kan u begeleiden door het proces van ontkenning herstel een stap tegelijk .

Brei 3 met , niet tegen , je raadgever . Wees open en eerlijk met de details van uw situatie . Deze persoon is een professionele wiens taak het is om te helpen, niet oordelen . Hij kan alleen van de bijstand wanneer in een volledig begrip van de feiten .
4

Maak een plan van aanpak met je begeleider . Of u nu de implementatie van een nieuwe begroting , het plannen van een chirurgische ingreep of de beslissing u klaar om date bent na het verlies van een echtgenoot , moet u een specifiek plan te volgen om te stoppen met leven in ontkenning te ontwikkelen.
5

Wet op uw plan vrijmoedig en met een doel . Pick-up die telefoon , plannen die afspraak of confronteren die kwestie frontaal . U krijgt van ontkenning ( een ongezonde toestand van de geest ) en verhuizen naar een gezondere staat van zijn. Je weet dat je in de juiste richting , zo snel bewegen. Hoe sneller je ontkenning te overwinnen, kan het beter uw leven.