Activiteiten voor kinderen met ADHD

Kinderen met ADHD ( ADHD ) hebben unieke behoeften als het gaat om activiteiten . Activiteiten voor een kind met ADHD moet geschikt zijn korte aandachtsspanne en overmatig veel energie . Wanneer u een activiteit kiezen voor een kind met ADHD , kies een gestructureerde activiteit die hands-on interactie met individuele instructie . Vermijd bepaalde situaties en omgevingen die problemen voor kinderen met ADHD veroorzaken . Activiteiten met Structuur

Activiteiten voor kinderen met ADHD moet worden gestructureerd en zelfbeheersing aan te moedigen . Structuur helpt een kind met ADHD , want het geeft haar een duidelijker beeld van wat te verwachten . Zij zullen ook profiteren van de uitoefening van zelfbeheersing en volgende regels en richtlijnen . Een voorbeeld van een activiteit die dit soort structuur biedt, is martial arts training .
Being Hands -On

Activiteiten die hands-on zal de aandacht van een te houden kind met ADHD langer, en zal hem helpen te leren over zijn omgeving zonder zorgen te maken over wat er zou kunnen krijgen gebroken . Tuinieren is een eenvoudige at-home -activiteit die het mogelijk maakt een kind met ADHD om te werken met zijn handen . U kunt ook een kind met ADHD een ontdekking museum , die vaak exposities die de participatie van kinderen en hands-on exploratie moedigen .
Individuele aandacht

Een kind met ADHD profiteert van individuele instructie . Het is makkelijker voor haar om zich te concentreren , in de omgang met iemand op een een-op - een-basis , in plaats van met alle afleidingen die komen met een groep omgeving . Daarnaast geïndividualiseerde interacties geven de leraar of coach om een ​​programma dat past bij het ​​temperament en behoeften van het kind te creëren . Het kiezen van het zwemmen of tennis voor een kind met ADHD zal een activiteit die doorgaans biedt een-op -een coaching leveren net als een atletische uitlaatklep voor haar energie .
Activiteiten te vermijden

overmatig televisiekijken worden vermeden . Terwijl de televisie een kind met ADHD blijven stil langere tijd , hij fysieke inspanning , om energie vrij . Uitstapjes naar afleidende omgevingen, zoals een groot winkelcentrum , zijn moeilijk voor een kind met ADHD te behandelen. Niet alleen heeft dit soort omgeving te bieden te veel sensorische input , is het ook vol met verboden , maar verleidelijk , items. De combinatie van afleiding met verleiding maakt het moeilijk voor een kind met ADHD om regels te volgen .