Hoe te Attention Deficit Behandel

Attention - Deficit Hyperactivity Disorder behandeling vereist een individueel plan te helpen bij het beheren van de symptomen . ADHD begint in de jeugd en op volwassen leeftijd aanwezig kan blijven . Symptomen zijn onder meer concentratieproblemen , hyperactiviteit en moeite beheren gedrag. Drie subtypes van ADHD omvatten overwegend hyperactieve type, overwegend onoplettend type of een combinatie van hyperactiviteit en onoplettendheid . Behandelingen helpen bij het ​​verlichten van symptomen maar ADHD niet genezen . Behandeling helpt de meeste mensen met ADHD leiden productief leven . Ouders van kinderen met ADHD kunnen leren strategieën om kinderen te helpen leren om hun gedrag en volledige schoolwerk te beheren. Volwassenen met ADHD baat hebben bij behandeling eveneens, aangezien de symptomen kunnen interfereren met taken zoals het betalen van rekeningen en het onthouden van afspraken. Instructies
1

Raadpleeg een huisarts om medicatie te bespreken. Vraag een verwijzing naar een psychiater , een specialist in psychiatrische medicijnen , voor de lopende medicatie management. ADHD medicijnen kunnen voortdurende aanpassingen aan de dosering in de tijd nodig . Medicijnen kunnen ook bijwerkingen veroorzaken en vereisen monitoring. Kopen van 2

Neem contact op met een psychotherapeut . Psychotherapeuten helpen ouders bij het ​​leren van specifieke gedrags- management strategieën om kinderen te helpen beheren symptomen van ADHD . Kinderen met ADHD kunnen baat hebben bij gerichte stimuleringsprogramma's , karwei grafieken en beperkte videospelletje, televisie en computer tijd . Psychotherapeuten helpen ook volwassenen die zijn gediagnosticeerd met ADHD leren organisatorische strategieën en time management technieken die kunnen helpen met de werkgelegenheid , college en huishoudelijke taken .

Milieu afleiding verminderen 3 . Voor kinderen , een ontmoeting met schoolpersoneel te implementeren strategieën om afleiding te verminderen in de klas van het kind . Schoolwerk modificatie kan helpen een aantal studenten die overstelpt met hun werk voelen . Ontmoedigen scholen uit het verwijderen van reces voorrechten als dit een geweldige uitlaatklep voor de energie van deze kinderen kan bieden en kan helpen de symptomen te verminderen . Voor volwassenen , creëren een werkomgeving met weinig afleiding om de concentratie en productiviteit hulp.
4

Verdeel grote opdrachten in kleinere taken. Het naderen van een grote opdracht een stap op een moment zorgt voor een beter beheersbaar baan . Het invullen van een kleine taak geeft een gevoel van voldoening en motivatie om door te gaan naar de volgende stap .
5

Ontwikkelen van een dagelijkse routine en proberen om de structuur elke dag hetzelfde te houden . Track afspraken met een kalender en schrijf lijsten te helpen herinneren taken. Onder andere regelmatig een pauze , als onderdeel van de routine om focus en concentratie hulp te helpen.