beoordelen welke wijziging (en ) die u wilt maken . Veel mensen zijn ontevreden met een of meer actuele situaties in hun leven. Je voelt je alsof je wilt dat dingen anders zijn , maar niet weet hoe . Schrijf op wat je niet bevalt , in een kolom , heel eerlijk met jezelf . Schrijf op wat je doet als over uw leven in een andere kolom ; het is belangrijk in dit hele proces en weten wat goed over uw leven zal helpen positief ( ref 2 ) te blijven . kopen van 2
ezels uw interesses en talenten . Als je eenmaal weet welk gebied van het leven dat u wilt verbeteren , maak een lijst van hoe precies je wilt dat het anders zijn. Als je een carrière verandering willen , een lijst van de dingen die je graag doet en de dingen die je goed in bent , zelfs als je nog nooit iemand eerder verteld . Als je een relatie willen veranderen , een lijst van kwaliteiten die u geïnteresseerd bent in het vinden van een partner bent .
Dat 3 uw eindresultaat . Dit is een bekende maatregel begint doelstellingen formuleren . Wat is het uiteindelijke resultaat dat u wilt van het maken van veranderingen in uw leven ? Het is belangrijk om dit eindresultaat in gedachten te houden terwijl u het nastreven van uw doelen en niet op te geven , tenzij uw gewenste eindresultaat verandert.
4
Brainstorm kleinere doelen die leiden tot uw eindresultaat . Er is geen goed of fout antwoord op deze stap . Er kan een paar kleinere doelen , kan er een dozijn zijn, het is aan jou . In eerste instantie lijkt het misschien een hele uitdaging om deze lijst te maken , maar brainstormen helpt je analytische sappen stromen . Hoe klein deze doelen mag lijken, elke stap in de richting van uw eindresultaat is een stap in de goede richting .
5
Craft uw overzicht . Plaats uw eindresultaat aan het einde van de omtrek . Elk klein doel wordt vermeld in het overzicht . Ideeën over hoe deze doelen te bereiken moet eronder worden vermeld . Doelstellingen moeten worden opgenomen in een logische volgorde in de aanloop naar het einddoel . Dit is uw weg naar het bereiken van uw eindresultaat en de doelen langs de weg. Afslaan doelen als je deze te bereiken .
Hoe te passen aan de maatschappij Na Gevangenis
herintegratie in de maatschappij na een lange tijd in de gevangenis kan worden uitdagend e
Hoe om te gaan met gevoelens door middel van logboeken
Of u te maken hebt met het einde van een relatie , de dood van een geliefde, een gevecht m
Individuele retraites zijn belangrijk voor helderheid van geest , zelfkennis en spirituele
Hoe maak je een hoge verwachtingen voor het Leven
Het ontwikkelen van een hoge verwachting voor het leven kan het nodig zijn om je focus opn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win