Counseling Psychologie Methoden

Counseling Psychologie is een gebied van de psychologie dat zich richt op de dagelijkse stress-gerelateerde problemen , in plaats van zich met vraagstukken van geestesziekte. Deze problemen impliceren typisch gemiddelde individuen , die te kampen hebben met problemen die te maken hebben met persoonlijke interacties , relaties en werkstress . Counseling Psychologen werken om doelen van een cliënt en begeleiding doelstellingen vast te stellen, om de juiste begeleiding methoden gebruiken om het gewenste effect te produceren . Hoewel Psychotherapie aanvankelijk vaak hoofdzakelijk gebruikt een gesprek - gebaseerde methode stress en gedragsbeheer zijn er verschillende methoden die kunnen worden gebruikt counseling doelen . Therapeutisch gesprek

Begeleiding Psychologen gebruiken therapeutisch gesprek om problemen af te leiden en te komen tot een gecoördineerde oplossing en passende gedragslijn . Deze gesprekken geven de klant een kans om "open up " naar de counselor en een probleem dat zij meestal niet comfortabel erkennen openlijk voelen verbaliseren . Deze methode van counseling is meestal de eerste benadering , om reden van een klant voor het zoeken begeleiding , begeleiding doelen en gewenste begeleiding benadering begrijpen . Veel hulpverleners stok met deze methode , terwijl anderen gaan naar andere opties zodra de doelen en doelstellingen van de begeleiding worden begrepen.
Vaststelling oefeningen en technieken

In gevallen waarin een klant is op zoek naar counseling, omdat van een reactie op een specifiek type van situatie of incident , kan een Psychologe gebruiken methoden die coping- oefeningen en technieken om de cliënt te leren nieuwe en niet - schadelijke reacties te onderwijzen. Deze lessen beginnen in een counseling sessie , en soms huiswerk dat de lessen in de buitenwereld draagt ​​betrekken . Angst , angst en zelfbewustzijn zijn reacties die sommige mensen vaak kunnen ervaren , die schadelijk zijn voor het dagelijks functioneren kan zijn . Sommige coping vaardigheden kunnen zijn: meditatie , ontspanning technieken , positieve bekrachtiging , met gebruikmaking van positieve gewoonten om negatieve gewone reacties op intense emoties te vervangen
Art Therapy

. kunstzinnige therapie omvat het gebruik van artistieke middelen om te werken door moeilijke emoties . Deze methode van Counseling Psychologie helpt mensen die problemen hebben met het bespreken van hun problemen verbaal . Artistieke methoden omvatten tekenen, schilderen , schrijven , creatief schrijven , poëzie , en andere creatieve middelen .
Community Resources

Een deel van de taak van een Psychologe is om te werken met de klant om tot positieve methoden van omgaan met schadelijke spanning vast te stellen. Een methode om dit te bereiken taak behelst een onderzoek van de klant persoonlijke en gemeenschappelijke middelen voor stress management . Deze methode komt uit de conversatie methode, die de hulpverlener de mogelijkheid om vragen over de dag -tot-dag van stress - management tools vragen geeft . Het is waarschijnlijk dat een individu heeft al buitenschoolse "fun" activiteiten die worden gebruikt als coping-mechanismen . Deze activiteiten zijn een vorm van stress - afgifte , hoewel sommige van hen kan zelfs schadelijk zijn voor de functie van het individu . De oprichting van " therapeutische middelen " erkent en biedt gezonde coping skills voor stress management , zoals lichaamsbeweging, religieuze ondersteuning , vrijwilligerswerk en leuke excursies naar musea, theaters , stranden , etc.
Counselor's Personal ervaringen

Een methode die Counseling Psychologie onderscheidt zich van andere gebieden van de psychologie , is dat counseling psychologen , in tegenstelling tot professionals in sommige andere gebieden , worden aangemoedigd om openlijk te trekken over hun eigen ervaringen in het begeleiden van anderen . Dit personaliseert counseling sessies en stimuleert een professionele , maar comfortabele verbinding tussen de hulpverlener en de cliënt , rekening houdend met een repertoire dat een grotere arena van wederzijds begrip mogelijk maakt. Deze methode maakt gebruik van de persoonlijke kennis van de adviseur , om vergelijkende ervaringen dat gesprek staat te stellen , en te erkennen copingvaardigheden dat de raadsman zelf heeft omhelsd of getuige in actie .