Hoe te gebruiken Clary Sage olie

Clary salie heeft een lange geschiedenis als kruid van een vrouw , omdat het helpt verlichten menstruele ongemak en de pijn van de bevalling . Echter, salie essentiële olie ontspanning van geest en lichaam voor zowel mannen als vrouwen aan te moedigen . Wat je nodig hebt
Scharlei essentiële oilDiffuserUnscented olie of lotionFloral essentieel oilHandkerchief
Toon meer instructies
1

Als je depressief of angstig voelt, of als je ervaart slapeloosheid , gebruik salie in een essentiële olie diffuser , hetzij bij kaarslicht of elektrische . Voeg 5-7 druppels salie olie , dan licht de kaars of zet de diffuser . De warmte zal de geur van salie los . Kopen van 2

Voeg een paar druppels salie olie een ongeparfumeerde body olie of ongeparfumeerde lotion en wrijf het in stijve spieren te helpen verlichten spanning.

3

Wanneer u in arbeid, wrijf salie essentiële olie in uw huid of strooi het op je beddengoed . Zelfs als de geur niet precies de pijn verlichten , het zal je stress niveau te verminderen en te helpen ontspannen de spieren die niet nodig zijn voor levering zijn .
4

Om u te helpen verlichten premenstruele symptomen of menstruatiepijn , strooi een paar druppels salie olie in een warm bad . Het warme water zal helpen uw huid te absorberen helende eigenschappen van de olie.
5

Blend salie olie met een gelijk deel van een bloemen olie, zoals ylang ylang en jasmijn . Draag het als een parfum dat zowel ontspant en stimuleert u en degenen om je heen .
6

Wilt u uw dromen te herinneren , plaats een paar druppels salie olie op een zakdoek en stop het in je kussensloop voor het slapen gaan .