Nachtmerries zijn dromen die extreme angst te betrekken . Meestal is de droom bevat een gevaar voor het leven of de veiligheid van de dromer . Wakker treedt gewoonlijk op het hoogtepunt van de dreiging , en het kan moeilijk zijn om terug te vallen in slaap .
Symptomen
Dream angststoornis lijden wakker helemaal uit hun nachtmerries , in In tegenstelling tot mensen met slaap terreur stoornis , die ontwaken met verwarring en desoriëntatie . Symptomen van angst zoals verhoogde hartslag en zweten zijn vaak aanwezig na het ontwaken .
Oorzaken
De oorzaken van droom angststoornis zijn niet bekend. Volwassenen die regelmatig nachtmerries zijn zeldzaam , en veel van deze mensen zijn getroffen door psychiatrische stoornissen . Nachtmerries veroorzaakt door psychiatrische stoornissen of chemische misbruik maken geen deel uit van de droom angststoornis.
Effecten
De onderbroken slaap veroorzaakt vaak milde slaaptekort , wat kan leiden tot verminderde mentale duidelijkheid , moeite met concentreren , prikkelbaarheid en lichte depressie .
Behandeling
Dream angststoornis kan behandeld worden met begeleiding naar de onderliggende thema's van nachtmerries te pakken . Stress reductie technieken kunnen ook nuttig zijn.
Met bijwerkingen van medicijnen op de stijging , zijn meer mensen wenden zich tot natuurli
Voordelen voor gehandicapte veteranen met PTSS
Meer dan 400.000 mannen en vrouwen hulp van het Amerikaanse Department of Veterans Affairs
Biologische kijkje op angststoornissen
Angststoornissen betrekken alles van acute stress-stoornis en sociale fobie gegeneraliseer
Hoe je angst met ontspanningstechnieken Verminder
Ontspanning technieken kunnen worden gebruikt om mensen te helpen omgaan met angst . Volge
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win