Hoe de angst voor het ontmoeten van nieuwe mensen Overcome

Een reden waarom mensen bang zijn om nieuwe mensen te ontmoeten is de angst voor afwijzing . Hoe belangrijker deze persoon kan zijn voor u, hoe meer je angst zal controle te nemen . Als je denkt dat je onervaren bent of niet over de vaardigheden die nodig zijn voor sociale situaties te bezitten , moet u wellicht verhoogde angst. De onderliggende reden voor een groot deel van deze angst is de angst om alleen te zijn . Baseert uw zelfbeeld op wat anderen van je denken dit kan veroorzaken angst. Het nemen van de nodige stappen om je zelfbeeld te stimuleren gaat een lange weg naar het overwinnen van je angst voor het ontmoeten van nieuwe mensen . Instructies
1

Embrace wie je bent. Maak een lijst van de redenen waarom u denkt dat iemand je afwijzen . Uw lijst kan woorden als verlegen, saai , overgewicht , intellectuele of nerveus. Vergeet niet dat u wilt iemand die goed is met wat eigenschappen die je bezit te ontmoeten. U wilt mensen die graag van je zoals je bent te ontmoeten . Je leeft en een mens , en je moet jezelf te houden , ondanks uw vermeende onvolkomenheden. Kopen van 2

Ontwikkel jezelf. Als je echt een hekel aan bepaalde kwaliteiten over jezelf, neem de tijd om ze te veranderen . Niet gericht op het ontmoeten van nieuwe mensen , totdat je wat tijd hebt besteed aan het ontwikkelen tot de persoon die je wilt zijn . Dit zal je gevoel van eigenwaarde op te bouwen en je aantrekkelijker voor de mensen die je ontmoet .

Identificeer 3 manieren waarop je nep bent . Als je stereotypen van hoe mannen of vrouwen zijn , kunt u proberen om ze te imponeren door te doen of te zeggen wat je denkt dat ze willen horen . Zo kan je te hard slim of grappig te zijn te proberen als je denkt dat is wat vrouwen willen . Zij kunnen zien dat als je niet jezelf zijn en worden uitgeschakeld door het. Het is belangrijk om jezelf te zijn in elke relatie.
4

geen slachtoffer te zijn van een negatieve self - fulfilling prophecy . Als je onderschat hoeveel mensen u wilt , is de kans groot dat u niet de mensen benaderen en zullen mensen de kans om je niet geven . Omgekeerd, als je de reactie van mensen om u te overschatten , zult u meer kans om nieuwe mensen te ontmoeten en te handelen positiever als je dat doet , die uw kansen van mensen houden van u zal toenemen .