Hoe de angst voor verlies van een dierbare Overcome

Angst voor de dood is een natuurlijke menselijke emotie . Voor sommigen van ons , kan die angsten ons inhalen en we kunnen de mogelijkheid van verlies van een geliefde, ongeacht hoe gezond ze lijken te zijn niet schudden . Het is belangrijk om die angsten te overwinnen , zodat u uw dagelijks leven in vrede en vrij van onnodige zorgen kan leven . Instructies
1

Realiseer je dat de dood is een onvermijdelijk onderdeel van het leven . Iedereen, ook u , sterft op een bepaald punt . Sommigen van ons besteden slechts een paar jaar op aarde , terwijl anderen besteden bijna een eeuw . Het eindresultaat van het leven is altijd hetzelfde . U moet eerst accepteren dat de dood is een natuurlijk onderdeel van het leven en iedereen kijkt het als een bepaald punt. Kopen van 2

Breng meer tijd met je dierbaren . Toon hen hoeveel u geeft en hoeveel je waarde hebben van hen in je leven . Niemand van ons weet wanneer onze tijd om is. Breng de tijd die je nog hebt , of het nu 5 of 50 jaar , met uw familie en vrienden . Wanneer de dag komt dat je eigenlijk te maken hebben met het verliezen van een geliefde, hoe meer goede herinneringen je hebt van die persoon , hoe beter je zult
3

Houd een dagboek bij en schrijf al je gedachten aan het eind van elke dag . Het houden van uw angsten opgekropte binnen kunnen ze langzaam de controle over je gedachten . Als je die gedachten op een regelmatige basis uit te drukken , zult u beter in staat om ze te begrijpen en te werken via hen .
4

Ontwikkel een dagelijkse bevestiging voor jezelf waarin je gelofte om deze dag het beste te maken van je leven. Lees inspirerende boeken en verhalen van mensen die de waarde van het leven en hoe te leven elke dag met volle teugen.
5

Overwin je angst voor het verliezen van een geliefde door simpelweg te genieten van je leven elke dag hebben geleerd . Nog in angst voor de dood vermindert uw kwaliteit van leven en niemand wil een leven van angst leven . Besluiten tot elke dag heb je te genieten met familie en vrienden en de focus op het creëren van goede herinneringen die eeuwig duren .