Plankenkoorts patiënten worden vaak geholpen door anti - angst medicijnen , zoals bètablokkers , die blokkeren adrenaline rushes in het lichaam in plaats van het veroorzaken van sedatie die kunnen interfereren met de prestaties .
homeopathische behandeling
diegenen die een homeopathische behandeling voor plankenkoorts misschien overwegen om Gelsemium sempervirens , die wordt beweerd om een kalmerende invloed op lichaam en geest hebben .
meditatie
Het gebruik van dergelijke meditatie therapieën zoals gecontroleerde ademhaling , geleide fantasie en yoga vaak helpen verlichten angst geassocieerd met de publieke prestaties. Deze technieken kunnen afzonderlijk worden beoefend of uitgeoefend in formele klassen .
Professionele begeleiding
Behandeling van een professionele hulpverlener of psycholoog is vaak noodzakelijk voor degenen die ervaren enorme angst over het uitvoeren van in het openbaar. Dit is vooral belangrijk voor mensen vaak nodig om publiekelijk uitvoeren .
Praktijk
Praktijk is misschien wel de meest voorkomende manier van het verlichten van plankenkoorts . De meeste mensen vinden het meer ze in het openbaar optreedt , hoe makkelijker het wordt .
Hoe te Klinische angst symptomen te herkennen
Als u denkt dat iemand die je kent en zorg over lijdt aan een angststoornis , wil je hen h
Ongeveer 18 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten hebben een angststoornis , v
Hoe je angst voor pijn Overcome
Pijn veroorzaakt angst. Angst is onaangenaam en kan pijn veroorzaken . Het is een vicieuze
? Stress kan brengen vaak angst tot het punt waar men minder goed in staat om te gaan met
geestelijke & Emotionele Problemen met een obsessief - compulsieve stoornis
Technieken om te helpen de controle van uw Temper
Hoe naar Adult Attention Deficit Disorder Herken
Cognitieve therapie voor angst
Clarocet : A Lexapro Alternative
Hoe de angst voor verlies van een dierbare Overcome
Angststoornis Ontspanning Technieken
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win