Selecteer een zonnebrandcrème die uw huid tegen UV - A en UV - B stralen beschermt . Het moet een zonbeschermingsfactor ( SPF ) van ten minste 15 hebben . Kijk voor een merk dat is waterdicht . Kopen van 2
Schud de fles goed voor het aanbrengen. Sunscreen samendoet vaak dus je moet mengen de deeltjes.
3
Coat uw lichaam met zonnebrandcrème voordat u naar buiten gaat . Een badpak biedt slechts een klein beetje van bescherming , te vergelijken met SPF 5 . Vaak hebben mensen niet meer op zonnebrandcrème te zetten totdat ze buiten te komen , maar chemische zonnefilters duren 20 tot 30 minuten te sijpelen in de huid. Dus , als je wacht , de tijd die je daar kan al worden veroorzaakt beschadiging van de huid .
4
Breng zonnebrandcrème op je gezicht en oren , ook. Beschadiging door de zon kan je huid veroorzaken leeftijd voortijdig en rimpels .
Zorg
5 ervoor dat je genoeg zonnebrandcrème te gebruiken. Studies tonen aan dat de meeste mensen gebruiken slechts een fractie van wat ze zouden moeten. Breng een volledige ounce - dat is de grootte van een shot glas - om je hele lichaam
6
Reapply zonnebrandcrème gedurende de dag. . Dit is vooral belangrijk wanneer je uit het water . Zelfs als het etiket claimt de hele dag bescherming , zeggen de deskundigen het verdwijnt in een paar uur.
How to Get Rid van de Itch Van een Chigger Bite
Chiggers , een soort van kleine rode mijt larven , injecteren een speekselafgifte dat huid
Wat zijn de oorzaken Extreme Cold Weather
? Extreem koud weer is wanneer de temperatuur onder de -15 graden Celsius . Volgens een st
Hoe te Hook Worm Eieren Verklaar
Hookworms zijn een soort van bloedzuigende parasiet bekend als helminthes . Haakwormen lui
Blikseminslag gebeuren overal in de wereld , het creëren van dramatische shows en het vero
Hoe om warm te blijven in Afghanistan
Alternatieven voor Brass Knuckles
Hoeveel water te drinken bij het werken voor lange periodes in Hot , Weer Vochtig
Hoe te Draagbare Toiletten Verhuur
Hoe je stalen trappen Veilige Zorg in Snow
Onweersbui Safety Tips voor Kids
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win